Mikor érdemes csuklósínt viselni?
Mikor érdemes csuklósínt viselni?

Videó: Mikor érdemes csuklósínt viselni?

Videó: Mikor érdemes csuklósínt viselni?
Videó: Övhasználat Edzéshez: Miért, Mikor, Hogyan? | POWERBUILDER EDZÉSTECHNIKA 2024, Szeptember
Anonim

Csukló sín : pihenő sínek

Fogják a kezét és csukló jó helyzetben, és viselhető éjszaka vagy amikor az ízület különösen fájdalmas. Az ilyen típusú sínek általában kifejezetten a beteg számára készülnek öntött hőre lágyuló műanyagok felhasználásával.

Hasonlóképpen kérdezheti, hogy viseljem -e éjszaka a csuklópántomat?

A legtöbb ember meghajlítja az övét csukló amikor alszanak. Egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy a csuklómerevítő éjszaka többet tett a carpalis alagút tüneteinek enyhítésére, mint a kezelés hiánya. Hasznos lehet az is, ha viselet a merevítő a nap folyamán, különösen a fellángolást kiváltó tevékenységek során.

Hasonlóképpen, a csuklórögzítő viselése segít az ínhüvelygyulladásban? Ergonómiailag úgy tervezték, hogy a maximumot nyújtsa támogatás a csukló , a Vive csuklópánt kiváló azoknak, akiknek ízületi gyulladása, kéztőalagútja, ismétlődő stresszes sérülései vannak, íngyulladás , ficamok és ficamok. A tömörítés merevítő csökkenti a fájdalmat, gyulladást és duzzanatot.

Ezen kívül mi haszna a csuklósínnek?

A csukló sín egy merevítő, amely úgy néz ki, mint egy ujjatlan kesztyű. Stabilizálja a te csukló egyenes és néha kissé hátradöntött helyzetben. Viselni egy csuklópálca minimalizálja a középső idegre nehezedő nyomást, és lehetővé teszi a "relatív pihenés" időtartamát a karpális alagút szindrómát rontó mozgásokból.

A csuklómerevítőnek szorosnak kell lennie?

A ti csuklópánt kell kényelmesen illeszkedjen rád csukló . Ne húzza meg a csuklópánt túl nagy, mivel túl nagy nyomást okozhat a körül csukló . A fizioterapeuta megmondja, mikor kell viselnie csuklópánt . Ez általában akkor történik, amikor a kezed által végzett tevékenységeket végzel.

Ajánlott: