Tartalomjegyzék:

Mit nem szabad enni véradás után?
Mit nem szabad enni véradás után?

Videó: Mit nem szabad enni véradás után?

Videó: Mit nem szabad enni véradás után?
Videó: Véradás a kórházban 2024, Június
Anonim

A húsok, halak, diófélék és mogyoró gyakori fehérjetartalmú élelmiszerek vasban gazdag. Továbbá, élelmiszerek mint például a mazsola, a bab, a teljes kiőrlésű gabonák, a rizspehely és a görögdinnye segíthet helyreállítani a szervezet vasát, hogy egészséges maradjon.

Ezt figyelembe véve mit ne tegyen a véradás után?

Véradása után:

  • Igyon extra folyadékot a következő egy -két napra.
  • A következő öt órában kerülje a megerőltető fizikai tevékenységet vagy a nehéz emelést.
  • Ha könnyűnek érzi magát, feküdjön le felemelt lábbal, amíg az érzés elmúlik.
  • Tartsa a kötést a karján, és szárítsa meg öt órán keresztül.

Másodszor, enni kell a vérvétel után? Amint a tiéd vér elvették, a böjtödnek vége. Érdemes harapnivalót és italt magával hozni, hogy megtehesse eszik a lehető leghamarabb után az teszt.

Hasonlóképpen megkérdezhetjük, hogy mit ne együnk, mielőtt vért adunk?

Véradás előtt kerülje a következőket:

  • Alkohol. Az alkoholos italok kiszáradáshoz vezetnek.
  • Zsíros ételek. A magas zsírtartalmú ételek, például a hasábburgonya vagy a fagylalt befolyásolhatják a vérvizsgálatokat.
  • Vasblokkolók. Bizonyos ételek és italok befolyásolhatják a szervezet vasfelvevő képességét.
  • Aszpirin.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a véradás után?

Az adományból származó plazmát körülbelül 24 órán belül kicserélik. A vörösvértesteknek körülbelül négy -hat hétre van szükségük a teljes cseréhez. Ezért legalább nyolc hétre van szükség az egész között vér adományokat.

Ajánlott: