Tartalomjegyzék:

Hogyan értékeli az SI ízületet?
Hogyan értékeli az SI ízületet?

Videó: Hogyan értékeli az SI ízületet?

Videó: Hogyan értékeli az SI ízületet?
Videó: Hogyan készült? Az ízesítők. 2024, Szeptember
Anonim

A két tanulmányt ötvözve öt provokatív tesztet kell elvégezni az SI ízületi fájdalom diagnosztizálásakor:

  1. Gaenslen.
  2. FABER / Patrick tesztje.
  3. A comb tolóerő / femorális nyíróvizsgálata.
  4. ASIS figyelemelterelés (fekvő helyzetben)
  5. Szakrális kompresszió (oldalirányú)

Továbbá, hogyan diagnosztizálható a sacroiliacalis ízületi diszfunkció?

Orvosa fogja eldönteni, hogy van -e sacroiliac ízület betegsége azáltal, hogy áttekinti kórtörténetét, röntgenfelvételt készít, és áttekinti az egyéb elvégzett vizsgálatok eredményeit. Néha az orvosok véglegesek diagnózis kezelésen keresztül. Az orvosok provokatív tesztek sorozatát is elvégezhetik.

Azt is tudja, hogy a séta jó az SI ízületi diszfunkcióra? Séta : Ez egy jó módja a hát alsó részének gondozására. Növeli a véráramlást a fájó derékba és a csípőbe anélkül, hogy stresszt okozna a SI kötés . Jóga: A gyakorlat ötvözi a fizikai pózokat a légzőgyakorlatokkal és a meditációval. A rendszeres foglalkozások csökkenthetik a hát alsó részét fájdalom.

Továbbá, honnan tudja, hogy sacroiliacalis ízületi fájdalma van?

A jelei és tünetei SI fájdalom a hát alsó részén és a fenékben kezdődik, és sugározhat az alsó csípőre, ágyékra vagy a comb felső részére. Amíg a fájdalom általában egyoldalú, mindkét oldalon előfordulhat. A betegek zsibbadást vagy bizsergést tapasztalhatnak a lábakban, vagy gyengeséget érezhetnek a lábakban.

Hogyan javítsam meg az SI ízületemet?

Jég vagy hő alkalmazása. A derékra és a medencére felvitt jég csökkentheti gyulladás és enyhíti a fájdalmat és a kényelmetlenséget. Az ízület körül alkalmazott hő segíthet enyhíteni a fájdalmat azáltal, hogy csökkenti az izomfeszültséget vagy a görcsöket.

Ajánlott: