Mennyi az alvási idő 18 hónapos korban?
Mennyi az alvási idő 18 hónapos korban?

Videó: Mennyi az alvási idő 18 hónapos korban?

Videó: Mennyi az alvási idő 18 hónapos korban?
Videó: Az utolsó Kadhafi-interjút készítő volt háborús tudósító a mondvacsinált hírekről 2024, Szeptember
Anonim

Egy következetes lefekvés ideje A rutin segít a kisgyermekek alvásra való felkészítésében. A legtöbb kisgyermek 18.30 és 19.30 óra között készen áll az ágyra. Ez jó idő , mert este 8 és éjfél között alszanak a legmélyebben. Fontos, hogy a hétköznapokon és a hét folyamán is tartsuk a rutinokat következetesen.

A kérdés az is, hogy mikor kell 15 hónaposnak lefeküdnie?

Tartás a ti a lehető legegyszerűbb alvási rutin segít neki átvészelni néhány változást a tipikus fejlődési mérföldkövek miatt. Azt is tudd, hogy este 7:30 körül lefekvés. továbbra is megfelelő a ti totyogó.

Ezt követően a kérdés az, hogy mikor kell 21 hónaposnak lefeküdnie? A legtöbb gyerek kb 21 36 -ig hónapok életkorúaknak még kell egy szunyókál egy nap, amely egytől három és fél óráig terjedhet. Jellemzően menj aludni este 7 óra között. és 9 óra. és reggel 6 és reggel 8 között felébred.

Ezt szem előtt tartva, hány órának kell lennie a baba lefekvésének időpontjában?

Az átlagos 3 hónaposak lefekvés ideje este 9:30 körül van. Ennek ellenére, ahogy a csecsemők öregszenek lefekvés ideje hamarabb, 20: 30 -ig csökken. … És korábban. A kutatók azt találták, hogy azok az újszülöttek, akik este 9 óra előtt aludtak. lényegesen tovább aludt (13 órák ), mint azok, akik 21 óra után mentek le. (11.8 órák ).

Mi a jó alvási idő egy 14 hónapos gyermek számára?

Alvásidő kor szerinti táblázat

Kor Összes alvási óra Lefekvés ideje
1-4 hónap 14 – 15 8: 00-11: 00
4-8 hónap 14 – 15 5: 30-19: 30
8-10 hónap 12 – 15 5: 30-19: 00
10-15 hónap 12 – 14 5: 30-19: 00

Ajánlott: