Tartalomjegyzék:

A csicseriborsó káros a hasmenésre?
A csicseriborsó káros a hasmenésre?

Videó: A csicseriborsó káros a hasmenésre?

Videó: A csicseriborsó káros a hasmenésre?
Videó: Csicseriborsós ínyencségek - 2015.09.28. - tv2.hu/fem3cafe 2024, Július
Anonim

Kerülnie kell bizonyos típusú ételeket, ha van hasmenés , beleértve a sült ételeket és a zsíros ételeket. Kerülje a gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek gázképződést okozhatnak, például brokkolit, paprikát, babot, borsót, bogyót, aszalt szilvát, csicseriborsó , zöld leveles zöldségek és kukorica.

E tekintetben a csicseriborsó okozhat hasmenést?

A FODMAP -ok egyéb forrásai közé tartozik a búza, rozs, hagyma, fokhagyma, hüvelyesek ( csicseriborsó , lencse, bab), méz, pisztácia, kesudió, spárga és articsóka. Glutén. A gluténérzékeny emberek nehezen emészthetik meg a glutént és juthatnak hozzá hasmenés ennek eredményeként.

Ezt követően a kérdés az, hogy a csicseriborsó felboríthatja a gyomrot? Az elvitel Egy intolerancia csicseriborsó nem életveszélyes, de emésztési tüneteket, például hányingert és puffadást okozhat.

Továbbá, lehet -e humuszt enni, ha hasmenése van?

Egy csésze humusz 15 gramm rostot is tartalmaz, ami az ajánlott napi fogyasztás 59 százaléka. Túl sok humusz és gyomorproblémák, mint pl hasmenés , következhet.

Mit nem szabad enni, ha hasmenése van?

A hasmenés során kerülendő ételek a következők:

  • tej és tejtermékek (beleértve a tejalapú fehérjetartalmú italokat)
  • sült, zsíros, zsíros ételek.
  • fűszeres ételek.
  • feldolgozott élelmiszerek, különösen azok, amelyek adalékanyagokat tartalmaznak.
  • sertés- és borjúhús.
  • szardínia.
  • nyers zöldségek.
  • rebarbara.

Ajánlott: