Tartalomjegyzék:

Melyik a test legnagyobb izomcsoportja?
Melyik a test legnagyobb izomcsoportja?

Videó: Melyik a test legnagyobb izomcsoportja?

Videó: Melyik a test legnagyobb izomcsoportja?
Videó: Test topshiriqlari aprobatsiyadan o‘tkazildi 2024, Június
Anonim

Az emberi test legnagyobb izma a gluteus maximus , vagy a fenékizmok, más néven "az farizmok "Ezek az izmok (mindkét oldalon van egy) segítenek a csípő és a comb mozgatásában, és tartják a test törzsét függőlegesen.

Hasonlóképpen megkérdezheti, hogy mi az 5 legnagyobb izom a testében?

Az új kutatás szerint a test 5 legnagyobb izma izomtérfogata szerint:

  • Négyfejű femoris (1, 420 cm3)
  • Gluteus maximus (760 cm3)
  • Deltoid (380 cm3)
  • Tricepsz Brachii (370 cm3)
  • Illiopsoas (350 cm3)

Hasonlóképpen, mi a hátsó legnagyobb izomcsoport? 2. A széles hátizom . Felsőtestének legnagyobb izma, a lattismus dorsi (közismertebb nevén a lat ) egy széles izom, amely a hát alsó részén található, az Exercise Prescription szerint.

Ezenkívül mi a test legnagyobb izma?

A farizom maximus az emberi test legnagyobb izma. Nagy és erőteljes, mert feladata, hogy a test törzsét egyenes testtartásban tartsa. Ez a legfőbb antigravitációs izom, amely segíti a lépcsőn való járást.

Mik a nagy izomcsoportjai?

A legnagyobb izomcsoportok tartalmazza a ti lábak, fenék, hát és mellkas. A ti gluteus maximus izmok vannak A legnagyobb ban ben a ti test. Négyfejű izmok tovább az előtt az comb és combizom izmok tovább az háta az combok is nagy , erőteljes izmok.

Ajánlott: