A jódpótlás súlygyarapodást okoz?
A jódpótlás súlygyarapodást okoz?

Videó: A jódpótlás súlygyarapodást okoz?

Videó: A jódpótlás súlygyarapodást okoz?
Videó: Mi okoz zsírmáj betegséget a zsír vagy a cukor? - Jankó Róbert Táplálkozástudományi kutató 2024, Június
Anonim

Több hozzáadása jód étrendje segíthet visszafordítani a lassú anyagcsere hatásait tud segítse a szervezetet több pajzsmirigyhormon előállításában. Összegzés Alacsony jód szint lassíthatja az anyagcserét, és ösztönözheti az élelmiszerek tárolását zsír , nem pedig energiaként égetik el. Ez lehet súlygyarapodáshoz vezet.

A jód szedése segíthet a fogyásban?

tudsz vesz jód kiegészítők is segíteni val vel fogyás néhány hét alatt. Egy megfelelően működő pajzsmirigy mellett sokan tapasztalják fogyás természetesen csak növelésével jód bevitel. A testednek szüksége van rá jód segít fenntartani a normál szervműködést.

A fentiek mellett mik a tünetei a túl sok jódnak? Magas jód a bevitel is ok pajzsmirigy gyulladás és pajzsmirigyrák. Nagyon nagy adag bevétele jód (például több gramm) lehet ok a száj, a torok és a gyomor égése; láz; gyomorfájdalom; hányinger; hányás; hasmenés; gyenge pulzus; és kóma.

Akkor a jódpótlás káros lehet?

Több mint 1, 100 mikrogramm jód egy nap felnőtteknek tud lenni veszélyes . Ez pajzsmirigy -problémákat és más problémákat okozhat. A jód -kiegészítők ok is: Gyomorrontás.

Mennyi a túl sok jód naponta?

Ne feledje, hogy a felnőttek akár 1, 100 mcg -ot is elviselhetnek nap . Egyszeri adag bevétele túl sok jód általában nem okoz jód mérgezés. A kockázat azonban növekszik, ha következetesen vállalja túl sok jód . Az extra jód összezavarja a pajzsmirigyet, ami miatt extra pajzsmirigyhormont termel.

Ajánlott: