Kinek van ellenálló képessége?
Kinek van ellenálló képessége?

Videó: Kinek van ellenálló képessége?

Videó: Kinek van ellenálló képessége?
Videó: Giga robbantással tesztelte anyahajója ellenálló képességét az amerikai haditengerészet 2024, Július
Anonim

Amikor szembesülünk tragédiával, természeti katasztrófával, egészségügyi problémával, kapcsolattal, munkával vagy iskolai problémával, a rugalmasság az milyen jól tud az ember alkalmazkodni életének eseményeihez. Egy jó ember a rugalmasságnak van az a képesség, hogy gyorsabban és kevesebb stresszel visszapattanjon, mint akinek a rugalmasság az kevésbé fejlett.

E tekintetben ki az ellenálló személy?

ellenálló képesség az a folyamat, amikor jól alkalmazkodnak a viszontagságokhoz, traumákhoz, tragédiákhoz, fenyegetésekhez vagy jelentős stresszforrásokhoz - például családi és párkapcsolati problémákhoz, súlyos egészségügyi problémákhoz vagy munkahelyi és pénzügyi stresszorokhoz -. Lény rugalmas nem azt jelenti, hogy a személy nem tapasztal nehézséget vagy szenvedést.

Továbbá, mi a 7 rugalmassági készség? 7 készség az ellenálló képesség fejlesztésére

  • Az egyik: Maradjon nyugodt - tudatosan tudatában éljen a pillanatnak. Ismerd meg önmagad.
  • Kettő: használja a testét visszajelzésként. Az elméd és a tested egy.
  • Négy: Tápláld magad. Táplálja testét/egyensúlyozza elméjét.
  • Ötödik: Építsen pozitív társadalmi kapcsolatokat.
  • Hat: Találja meg célját az életben.
  • Hetes: Gyakorold készségeidet.

E tekintetben mik a rugalmasság példái?

A definíciója rugalmas valaki vagy valami, ami visszanyeri formáját vagy gyorsan helyreáll. An példa a rugalmasságra rugalmas, nyújtva van, és elengedése után visszatér normál méretébe. An példa a rugalmasságra beteg ember gyorsan gyógyul.

Mi hozza létre a rugalmasságot?

A fő tényezők, amelyek hozzájárulnak ellenálló képesség Ezek közé tartozik a jó támogatási rendszer, a pozitív kapcsolatok fenntartása, a jó énkép és a pozitív hozzáállás. Az ellenálló képességhez hozzájáruló egyéb tényezők a következők: Reális tervek készítésére való képesség.

Ajánlott: