Jobb késő este vagy kora reggel felülvizsgálni?

2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45

Ahogy minden diáknak egyedi tanulási stílusa van, a különböző diákok is tanulhatnak jobb a nap különböző időpontjaiban. Néhány tanuló számára könnyebb az iskolai munkára összpontosítani reggel a nap óráiban, míg mások azt tapasztalhatják, hogy itt tanulnak éjszaka művek jobb nekik.

Ennek megfelelően jobb korán felkelni, tanulni vagy későn fent maradni?

Ha valószínűbb, hogy éjszakai bagoly, fennmaradni a válasz. Ha azonban Ön az a típus, aki könnyen kimerül és álmos fennmaradni , korán felkelni az a döntés. Igaz, hogy a legtöbb ember azt fogja mondani korán felkelni van jobb mint későn fent marad éjszaka és még tudományos okokat is tartalmazott.

Továbbá, rossz az éjszakai felülvizsgálat? Egy jó éjszaka Lehet, hogy az alvás nem rövid szundi, de tény, hogy az alvás segít az agyadnak az információk feldolgozásában. 4) Hagyja a napot a halogatásra - Éjszakai felülvizsgálat azt jelenti, hogy a nap folyamán minden kísértést ki tudsz hozni a rendszerből.

Egyszerűen, mi a legjobb idő a felülvizsgálatra?

A tudomány azt mondja nekünk, hogy ideális idő a felülvizsgálatra amit megtanultál, még mielőtt elfelejtenéd. És mivel az emlékek annál erősebbek, minél több előhívást kapsz, érdemes exponenciálisan tovább várni mindegyikre idő - néhány perc múlva, majd néhány óra múlva, majd egy nap, majd néhány nap múlva.

Melyik a legjobb idő kora reggel vagy késő este tanulni?

Az emberek általában inkább késő este tanulni mert nehéz felébredniük kora reggel Szóval ők tanulmány egész éjszaka , míg vannak barátaim, akik felébrednek kora reggel hajnali 4 óra körül, majd kezdődik tanul.