A kagylókban sok purin van?
A kagylókban sok purin van?

Videó: A kagylókban sok purin van?

Videó: A kagylókban sok purin van?
Videó: Ukrainan sota paljastaa jonkinlaisen päätiedotusvälineiden (sala)liiton. Miten asioista kerrotaan? 2024, Július
Anonim

Magas purin tartalom: szardella, tőkehal, foltos tőkehal, hering, makréla, kagyló , szardínia, fésűkagyló, pisztráng. Közepes purin tartalom: rák, homár, osztriga, rák. Hús: Bár az Egyesült Államokban már nem része a közös étrendnek, a szervhúsok, mint például a máj, a kenyér és az agy, a legveszélyesebbek a köszvényben szenvedők számára.

Ily módon a kagyló káros a köszvényre?

A tenger gyümölcseinek csökkentése a köszvény a fellángolás hasznos lehet. Korábbi kutatások azt sugallták, hogy a betegek köszvény kerülni kell a kagylókat, szardellákat, szardínia, hering, kagyló , fésűkagyló, tőkehal, pisztráng, tonhal és foltos tőkehal. A garnélarák, a homár, az angolna és a rák biztonságosabb tengeri ételek a betegek számára köszvény.

Azt is meg lehet kérdezni, hogy mely zöldségekben magas a húgysav? élelmiszerek ben mérsékeltnek tekintik purin tartalma: rák, homár, osztriga és rák. Zöldségek például spárga, spenót, zöldborsó, gomba és karfiol. Vesebab, lencse és lima bab.

A kérdés az is, hogy a kelbimbó purinban gazdag?

Zöld zöldségek, mint a brokkoli, zöld paprika, hóborsó és kelbimbó előnyös lehet köszvényes esetekben gazdag A több mint 46 000 résztvevőt bevonó tanulmány megállapította, hogy a magasabb C -vitamin -bevitel függetlenül kapcsolódik a köszvény kockázatához.

Ehetsz polipot, ha köszvényed van?

NE: Eszik Bizonyos tenger gyümölcsei Hidegvízi halak, például tonhal, lazac és pisztráng tud növekedés a húgysav szint, de a szív profitál belőle enni mérsékelten nagyobbak lehetnek, mint a köszvény támadási kockázat. Kagyló, kagyló, tintahal, garnélarák, osztriga, rák és homár kellene csak legyen evett egyszer-egyszer.

Ajánlott: