Az osteopenia mindig csontritkuláshoz vezet?
Az osteopenia mindig csontritkuláshoz vezet?

Videó: Az osteopenia mindig csontritkuláshoz vezet?

Videó: Az osteopenia mindig csontritkuláshoz vezet?
Videó: ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ остеопению! Силовая йога для крепких костей! 2024, Szeptember
Anonim

Ha van osteopenia , a normálnál alacsonyabb a csontsűrűsége. Azonban miután az osteopenia igen növelje fejlődési esélyeit csontritkulás . Ez a csontbetegség töréseket, görnyedt testtartást okoz, és vezet súlyos fájdalomra és magasságvesztésre. Tehet lépéseket a megelőzés érdekében osteopenia.

Csak így, visszafordítható az osteopenia?

Amikor enyhe osteopenia jelentős D -vitamin -hiány okozza, és a D -vitamin hiányát kezelik, akkor a osteopenia lehet fordított . Általában, osteopenia nem fordított , de megfelelő kezelés mellett a csontsűrűség tud stabilizálódik, és javul a csonttörés kockázata.

Ezenkívül hogyan lehet megelőzni az osteopeniát az osteoporosisból? Vastagítsa csontjait

  1. Szerezzen elegendő kalciumot és D -vitamint.
  2. Gyakoroljon gyakran, és győződjön meg arról, hogy a gyakorlatok némileg megterhelik a csontokat (például a futás és a súlyemelés jót tesz a csontjainak).
  3. Ne dohányozzon. A dohányzás károsítja a csontokat.
  4. Kerülje a kóla italokat (diéta és rendszeres).
  5. Ne igyon túl sok alkoholt.

Ily módon milyen gyakran kell csontsűrűség -vizsgálatot végezni osteopenia esetén?

Emberek vesznek egy csontritkulás orvosság kellene ismételje meg őket csontsűrűség vizsgálat a központi DXA által minden egy - két év. Új kezdés után csontritkulás gyógyszer, sok egészségügyi szolgáltató akarat ismételje meg a csontsűrűség vizsgálat után egy év.

Mennyi ideig tart, amíg az osteopenia csontritkulássá alakul?

Osteopenia amikor a csontjai gyengébbek a normálnál, de nem így van messze eltűntek, hogy könnyen törnek, ami a jellemzője csontritkulás . A csontjaid általában a legsűrűbbek, amikor körülbelül 30 vagy. Osteopenia Ha ez egyáltalán megtörténik, általában 50 éves kor után következik be.

Ajánlott: