Tartalomjegyzék:

Miért fáj a gázom a menstruációm alatt?
Miért fáj a gázom a menstruációm alatt?

Videó: Miért fáj a gázom a menstruációm alatt?

Videó: Miért fáj a gázom a menstruációm alatt?
Videó: Ezért menstruálsz | A menstruációs ciklus működése | hormonmentes 2024, Július
Anonim

Gáz előtt menstruációd továbbá alatt Általában a hormonok, különösen az ösztrogén és a progeszteron ingadozásai okozzák. Ez a magasabb ösztrogénszint okozza gáz , székrekedés, és a beszorult levegő és gáz ban ben a ti béltraktus.

Azt is tudja, hogyan csökkenthetem a gázmennyiséget a menstruációm alatt?

Ezek a változások viszont segíthetnek enyhíteni az időszaki puffadás tüneteit

  1. Kerülje a sós ételeket. A sóban lévő nátrium növelheti a szervezetben megtartott víz mennyiségét.
  2. Egyél káliumban gazdag ételeket.
  3. Próbáljon diuretikumokat.
  4. Igyál sok vizet.
  5. Kerülje a finomított szénhidrátokat.
  6. Rendszeres testmozgás.
  7. Fontolja meg a fogamzásgátló tablettát.

A fentiek mellett a menstruációs görcsök gázt okozhatnak? És bár pontot érezhet görcsök mennyi ideje van a menstruációdnak, gáz a fájdalmak általában gyorsan jelentkeznek, majd gyorsan elmúlnak, ha kakil vagy fing. Ez azért van, mert amikor menstruáló , a hormonszintek változásai azt mondják a szervezetednek, hogy nyomja ki a méhnyálkahártyát.

Az emberek azt is kérdezik, hogy az endometriózis gázfájdalomnak tűnik -e?

A puffadás a leggyakoribb tünet, amelyet jellemzően 83% jelentett nak,-nek nőkkel endometriózis [1]. A puffadás mellett egyéb gasztrointesztinális tünetek beleértve a hasmenést, székrekedést, fájdalmas székletürítés, hányinger és/vagy hányás is gyakori tünetek -ban lévő nőknél endometriózis.

Miért fáj a bél a menstruációm alatt?

Miért fordul elő hasmenés? Az Ön időszakában Úgy vélik, hogy a az gyökere az ok vannak prosztaglandinok, vegyszerek szabadultak fel időszakában amelyek lehetővé teszik az méh, és így a belek , szerződni. Prosztaglandinok tud mást is okoz fájdalom dysmenorrhoea társul, az orvosi kifejezés fájdalmas menstruációs időszakok.

Ajánlott: