Hogyan okoz a túlzott pronáció plantáris fasciitist?
Hogyan okoz a túlzott pronáció plantáris fasciitist?

Videó: Hogyan okoz a túlzott pronáció plantáris fasciitist?

Videó: Hogyan okoz a túlzott pronáció plantáris fasciitist?
Videó: Python globális változók – Python tutorial magyar felirattal – CodeBerry Programozóiskola 2024, Június
Anonim

A leggyakrabban ok nak,-nek talpi fasciitis van a pronáció felett a láb séta/futás közben. Pronáció a szükséges „gurulás” láb a járási ciklus során a sokk elnyeléséhez. A túl sok pronáció okozza az ívet, hogy meghosszabbítsa és hangsúlyozza a talpi fascia.

Hasonlóképpen, mi okozza a túlzott pronációt?

Túlpronáció általában okozta lapos, nagyon rugalmas lábakkal. Néha az emberek lapos lábakkal születnek. Vannak azonban olyan feltételek és helyzetek is, amelyek növelhetik az ember esélyét lapos lábfej vagy gyengített ívek kialakulására, ami túlpronáció.

Hasonlóképpen, melyik testrészt érinti a talpi fasciitis? Plantáris fasciitis (PLAN-tur fas-e-I-tis) az egyik leggyakoribb okoz nak,-nek sarokfájdalom . Ez magában foglalja a vastag szövetcsík gyulladását, amely áthalad az alján láb és összeköti a sarokcsontot a lábujjakkal ( talpi fascia ).

Ezenkívül mi a talpi fasciitis kiváltó oka?

Plantáris fasciitis leggyakrabban okozta a talp szalagjának ismétlődő húzási sérülésével láb . Az ilyen feszültségi sérülés lehet a túlzott futás vagy gyaloglás, nem megfelelő láb sebességváltó, és ugrássérülés a leszállásból.

Honnan tudja a kiejtését?

Gyors és egyszerű módja a megtekintésnek ha te túlpronált, hogy nézd meg az alján a ti cipő jelek a kopástól.

A túlpronált emberek számos tünetet tapasztalnak, többek között:

  1. sarok- vagy ívfájdalom.
  2. lúdtalp.
  3. tyúkszem vagy bőrkeményedés.
  4. térd-, csípő- vagy hátfájás.
  5. kalapácsujjak.

Ajánlott: