A gránátalma gázossá tesz?
A gránátalma gázossá tesz?

Videó: A gránátalma gázossá tesz?

Videó: A gránátalma gázossá tesz?
Videó: A GRÁNÁTALMA MEGMENTHETI AZ ÉLETED?! 2024, Július
Anonim

Bár az élelmi rostok jó hírnévnek örvendenek az emésztés elősegítésében és a fogyás támogatásában, az is lehet puffadást okoz . Gyümölcsök, mint a bogyók, gránátalma , a kumquat, a guava, a kivi, a nektarin és a papaya (eltekintve az almától és a körtétől, valamint a már említett szárított gyümölcsöktől) rostban gazdag.

Emellett a gránátalma mag is okozhat gyomorfájást?

Az magvak a legtöbb ember számára biztonságos enni, bár a túlzott bevitel lehet ok ritka esetekben bélelzáródás. Ez a kockázat nagyobb a krónikus székrekedésben szenvedőknél (6).

Továbbá, milyen ételek fingnak? Élelmiszerek, amelyek gázt okozhatnak

  • Bab, például sötétkék bab, csicseriborsó, pinto bab és fehér bab.
  • Spárga, brokkoli, kelbimbó, káposzta, hagyma és gomba.
  • Alma, őszibarack és körte.
  • Burgonya, kukorica, tészta és búza, valamint ezekből az összetevőkből készült ételek.
  • Cukros üdítők és almalé.

Sőt, a gyümölcs okozhat puffadást és gázt?

Fruktóz és rost tud mindkettő a vastagbélben erjedhet, és lehet gázt okoz és puffadás . A főtt alma könnyebben emészthető, mint a friss. Mit együnk helyette: Egyéb gyümölcsök , például banán, áfonya, grapefruit, mandarin, narancs vagy eper.

A gránátalma jó a puffadt gyomornak?

A magas sótartalmú étrend a duzzad , ami miatt a szervezet visszatartja a vizet. Gránátalma lé magnéziumot és káliumot tartalmaz ennek ellensúlyozására. A Tabasco kapszaicint tartalmaz, amely növeli a vizelet áramlását és megszabadítja a szervezetet a felesleges sótól. Ez az alkoholmentes ital segít elkerülni a rejtett dolgokat puffadás az alkohol hatásai.

Ajánlott: