Miért nő az oxigénigény, ha fizikailag aktív?
Miért nő az oxigénigény, ha fizikailag aktív?

Videó: Miért nő az oxigénigény, ha fizikailag aktív?

Videó: Miért nő az oxigénigény, ha fizikailag aktív?
Videó: Hírmix: Putyin zsoldosai, Zelenszkij világháborús víziói, Kínai mozgolódás 2024, Július
Anonim

Amikor te gyakorlat, te nehezebben dolgoznak az izmaid. Aktivitásod szintjeként növekszik , a légzésszámát növekszik hogy több levegőt hozzon ( oxigén ) a tüdőbe, hogy a tüdeje többet tudjon pumpálni oxigén a vérébe és az izmaiba.

A kérdés az is, hogy mi történik a testünk oxigénigényével, amikor elkezdünk edzeni?

Amikor gyakorolsz , a pulzus növekszik, hogy jobban keringjen oxigén (vér útján) gyorsabb ütemben. A több gyakorolsz , annál hatékonyabb lesz a szív ezen a folyamaton, így te nehezebben és hosszabb ideig dolgozhat. Végül ez csökkenti a fitt emberek nyugalmi pulzusát.

Azt is tudja, hogyan reagál a szervezet a megnövekedett energiaigényre edzés közben? Válasz gyakorlat . Edzés közben , az izmoknak további kell energia mint: minden lélegzetvétel légzési sebessége és térfogata növekszik hogy több oxigént vigyen be a test és távolítsa el a keletkező szén -dioxidot. a pulzusszám növekszik , hogy az izmokat extra oxigénnel látja el és eltávolítsa a keletkező szén -dioxidot.

Hasonlóképpen, növekszik -e az oxigénszint edzés közben?

Edzés közben van egy növekedés ban ben a fizikai aktivitás és az izomsejtek többet lélegeznek, mint ők tedd amikor a test nyugalomban van. A pulzusszám edzés közben növekszik . A légzés sebessége és mélysége növekszik - ez még jobban biztosítja oxigén felszívódik a vér , és több szén -dioxidot távolítanak el belőle.

Miért termel több szén -dioxidot a tested edzés közben?

Az a tüdő oxigént visz be a test , energiát szolgáltatni, és eltávolítani szén-dioxid , az hulladéktermék, amikor keletkezett termelsz energia. Az szívpumpák az oxigént a az az izmok, akik csinálják a feladat . Amikor gyakorolsz és a ti az izmok keményebben dolgoznak, a tested felhasznál több oxigén és több szén -dioxidot termel.

Ajánlott: