Videó: Mi az a Splayfoot?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45
Splayfoot a metatarsalis csontok elterjedésének jelzésére használt kifejezés. Idővel a keresztirányú láb ívének süllyedése lábpanaszokhoz vezet az elülső láb kiszélesedésével. A terhelésfüggő fájdalom a fő tünet. Ez elsősorban járás és állás közben jelentkezik, és nyugalomban csökken.
Ennek megfelelően mi okozza a lábujjak kilazulását?
Kettő a fő okoz a lábak túlsúlyosak vagy nem megfelelő lábbelit viselnek. Túlsúly esetén a lábaknak olyan terhet kell viselniük, amely meghaladja a kapacitásukat, ami a kiömlő lábak állapotát eredményezheti.
Hasonlóképpen, hogyan lehet rögzíteni a lábujjak szélességét? Tegyen egy gumiszalagot a lábujjai köré, hogy növelje az ellenállást és megnehezítse.
- Üljön lapos lábakkal a padlón.
- Emelje fel a lábujjait, és próbálja mindegyiket azonos magasságba hozni.
- Ha felemelik, terítsd ki a lábujjaidat, amennyire csak lehetséges.
- Tartsa 5 másodpercig.
- Lazítsa el a lábujjait, és engedje vissza őket.
Ezt követően azt is meg lehet kérdezni, hogyan kell kezelni az ellazult lábakat?
Ellapult - láb - terápia Jó kiindulópont a terápiás megkönnyebbüléshez ellapult - láb talpbetétek, amelyeket ortopéd orvosa írhat fel, és amelyeket orvosi cégek gyártanak. De talpbetét csak csemege a tüneteket. Az ellapult - láb maga nem fog javulni a talpbetétek miatt.
Mit jelent, ha a lábujjaid elkezdenek elválni?
Ez az az eredményeképpen az nagy lábujj idővel elmozdul a helyzetéből, és egyre közelebb bök az második lábujj . Ez az közötti fokozatos szétválasztás eredménye az első és második lábközépcsont (hosszú csontok az láb). Ezek a változások a csontok helyzetében leggyakrabban a láb rendellenes működésének köszönhetők.