Tartalomjegyzék:

Hogyan használhatom a kurkumát az ínyemre?
Hogyan használhatom a kurkumát az ínyemre?

Videó: Hogyan használhatom a kurkumát az ínyemre?

Videó: Hogyan használhatom a kurkumát az ínyemre?
Videó: 18. Hogyan válassz kurkumát tartalmazó étrend-kiegészítőt? 2024, Július
Anonim

Adja hozzá a fogmosási rendhez

  1. Öntsön ki egy kevés kiváló minőségű tisztaságot kurkuma por.
  2. Ecset a fogak mint általában, elterjedt a kurkuma por a rajtad íny és fogak .
  3. Ezután alaposan öblítse ki a száját vízzel.

Hasonlóképpen kérdezheti, hogy a kurkuma segíthet a fogíny visszahúzódásában?

Kurkuma tartalmaz kurkumin , amelyet felismertek számára gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságait. Egy 2015 -ös tanulmány szerint kurkuma gél tudott esetleg megakadályozzák a lepedéket és az ínygyulladást - amely tud hozzájárulni visszahúzódó íny.

A fentiek mellett mennyi a kurkuma biztonságos naponta? "Ha gyulladáscsökkentő hatást szeretne, napi 500-1000 milligramm kurkuminoidot kell fogyasztania." Amikor önmagában használja a fűszert, az általános hüvelykujjszabály az, hogy 200 milligramm van kurkumin egy teáskanál friss vagy őrölt kurkuma (bár a forrástól és a származástól függően kissé változik).

Ezzel kapcsolatban a kurkuma segíthet a fogfájásban?

Az eugenol nevű vegyületet tartalmazó szegfűszeg Segítség enyhíti a gyulladás egy részét a fogfájás amikor a webhelyre alkalmazzák. Kurkuma olyan fűszer, amely természetes fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Készítsen pasztát, és adjon hozzá egy kis vizet kurkuma por.

A gyömbér jót tesz az ínynek?

Ez azért van, mert az a víz segít eltávolítani a baktériumokat az száj. Gyömbér erős étel, mert segíthet leküzdeni az influenza. Gyömbér van jó neked fogak és íny , nyers gyömbér segít eltávolítani a lepedéket a ti fogak.

Ajánlott: