Mely izmok jelentik a vállízület külső elforgatásának fő mozgatóit?
Mely izmok jelentik a vállízület külső elforgatásának fő mozgatóit?

Videó: Mely izmok jelentik a vállízület külső elforgatásának fő mozgatóit?

Videó: Mely izmok jelentik a vállízület külső elforgatásának fő mozgatóit?
Videó: Gita Gopinath, az IMF vezérigazgató-helyettese: a háború megváltoztathatja a világgazdasági rendet 2024, Június
Anonim

Ezek az izmok közé tartozik a a széles hátizom és a hátsó szálak deltoidák , mindketten a fő mozgatórugók. Teres őrnagy is segíti ezt a tevékenységet. Pectoralis major és a széles hátizom antagonistaként viselkedik. A középső régió deltaizom a karrablás elsődleges mozgatója.

Az emberek azt is kérdezik, hogy milyen izom a váll külső forgatása?

Az elsődleges izomcsoportok, amelyek külsőleg forgatják a glenohumeralis ízületet, a hátsó deltoid, infraspinatus , és teres minor.

Hasonlóképpen mi korlátozza a váll külső forgását? Szalagok. kiváló Glenohumeral Ínszalag: Korlátozza a külső forgást és a felkarcsont fej rosszabb fordítása.

Ezenkívül milyen izmokat végeznek el a vállon?

Összefoglalva, a vállát stabilizáló izmok közé tartozik a trapéz, a rombuszok, a levator scapulae, a serratus anterior és a pectoralis minor. A kar elrablásáért felelős izmok közé tartozik a deltoid és az infraspinatus.

Mi a váll külső forgása?

Oldalsó forgás Karjait oldalt, tenyerét a testével szemben, könyökét hajlítsa 90 fokban. A könyökét a testéhez tartva lendítse el az alkarját a testétől. Ez oldalirányú forgás - más néven külső forgás - és a normál mozgástartomány az egészségesek számára váll 90 fokos.

Ajánlott: