Hogyan sérülhet leginkább a háta?
Hogyan sérülhet leginkább a háta?

Videó: Hogyan sérülhet leginkább a háta?

Videó: Hogyan sérülhet leginkább a háta?
Videó: Hogy kerüld el a csalódásokat? Hogy csökkentsd az elvárásaidat? 2024, Július
Anonim

Hátsérülések vannak a a legtöbb gyakori oka vissza fájdalom. Sérülések gyakran előfordul, amikor használja vissza izomzat olyan tevékenységekben, amelyeket nem gyakran végez, például nehéz tárgy felemelése vagy udvari munka. Kisebb sérülések előfordulhat a botlás, a rövid távolságra esés vagy a gerinc túlzott csavarodása miatt is.

Csak így, melyek a leggyakoribb hátsérülések?

Gyakori hátsérülések Ide tartoznak: Ficamok és ficamok: Ha túlfeszíti az izmokat vissza vagy szalagszakadást okoz, az izmok körüli terület általában begyullad. A gyulladás a vissza görcs, és ez a vissza görcs, amely mindkettőt súlyos alsó vissza fájdalom és mozgási nehézség.

Ezt követően a kérdés az, hogy honnan tudja, hogy súlyos a hátsérülése? A következő jelek lehetnek a hátán:

  1. fájdalom vagy érzékenység (fájó érintés)
  2. fájdalom, amely fokozódik mozgással, köhögéssel, tüsszentéssel vagy nevetéssel.
  3. merevség vagy mozgási nehézség.
  4. nehézség egyenesen felállni.
  5. görcsös izmok a gerinc mindkét oldalán.
  6. véraláfutás.
  7. duzzanat.
  8. fájdalom, amely az egyik vagy mindkét lábán sugárzik.

Ezenkívül a gerinc melyik része a leggyakrabban sérült és miért?

Az alsó hátad a a legtöbb hajlamos sérülés Az alsó hátad (ágyéki) gerinc ) rendelkezik a legkevesebb szerkezeti támogatással és kitart a a legtöbb törzs, így az a legtöbb gyakran sérült területe gerinc.

A gerinc melyik 2 területe sérül meg a legnagyobb valószínűséggel?

Az a legtöbb sebezhető a gerinc területei az ágyéki (alsó hát) és a nyaki (nyaki) régiók . Ők a a legtöbb mobil, és érzékeny sérülés . A hát alsó része is a fő teherviselő része gerinc . Az gerinc izmok és szalagok támogatják.

Ajánlott: