Tartalomjegyzék:

Mi a stressz a pszichológia szerint?
Mi a stressz a pszichológia szerint?

Videó: Mi a stressz a pszichológia szerint?

Videó: Mi a stressz a pszichológia szerint?
Videó: A pszichológia fő megközelítésmódjai 2024, Július
Anonim

Ban ben pszichológia , feszültség a feszültség és a nyomás érzése. Feszültség egy típusa pszichológiai fájdalom. Kis mennyiségben feszültség kívánatos, előnyös és akár egészséges is lehet. Pozitív feszültség segít javítani a sportteljesítményt. Ez is szerepet játszik a motivációban, az alkalmazkodásban és a környezetre adott reakcióban.

Csak így, mi a stressz?

Feszültség a szervezet reakciója minden olyan változásra, amely kiigazítást vagy reagálást igényel. A test ezekre a változásokra fizikai, mentális és érzelmi válaszokkal reagál. Feszültség az élet normális része. Még az élet pozitív változásai, például előléptetés, jelzálogkölcsön vagy gyermek születése is eredményez feszültség.

Hasonlóképpen, mi a stressz egyszerűen pszichológia? Saul McLeod, 2010. Feszültség egy biológiai és pszichológiai válasz olyan fenyegetéssel találkozik, amelyről úgy érezzük, hogy nincs elegendő erőforrásunk. A stresszor az az inger (vagy fenyegetés), amely okozza feszültség , például. vizsga, válás, szeretett személy halála, költözés, munkahely elvesztése.

Ily módon a stressz okai a pszichológiában?

Példák az élet stresszeire:

  • Egy szeretett ember halála.
  • Válás.
  • Munka elvesztése.
  • A pénzügyi kötelezettségek növekedése.
  • Összeházasodni.
  • Új otthonba költözés.
  • Krónikus betegség vagy sérülés.
  • Érzelmi problémák (depresszió, szorongás, harag, bánat, bűntudat, alacsony önértékelés)

Mi a stressz formulája?

Az feszültség egyenlete σ = F/A. F a testre ható erőt, A pedig a területet jelöli. Egységei feszültség megegyeznek a nyomás mértékegységeivel - Pascal (szimbólum: Pa) vagy Newton négyzetméterenként.

Ajánlott: