Tartalomjegyzék:

Mi az a feszült szalag?
Mi az a feszült szalag?
Anonim

Tartalmazza a betegségeket: Kiforródott boka

Hasonlóképpen kérdezheti valaki, honnan tudja, hogy elszakadt -e a szalagja?

A láb szalagszakadásának tünetei

  1. A sérülés helyén duzzanat és véraláfutás lép fel.
  2. A fájdalom és a gyengédség a láb tetején, alján vagy oldalán az ív közelében koncentrálódik.
  3. A fájdalom erősödik járás közben vagy más fizikai tevékenység során.
  4. Képtelenség elviselni a sérült lábfej súlyát.

Továbbá, hogyan kell kezelni a szalagfájdalmat? Folytatás

  1. A fájdalmat és a duzzanatot csökkentve jegesse a térdét 3-4 óránként 20-30 percig.
  2. Nyomja össze a térdét.
  3. Emelje fel a térdét egy párnára ülve vagy fekve.
  4. Viseljen térdvédőt, hogy stabilizálja a térdet és megvédje a további sérülésektől.
  5. Vegyen gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót.

Sőt, a szalagok önmagukban gyógyulnak?

Nagyon nehéz önmagában diagnosztizálni a sérülést, vagy megkülönböztetni az ín és a ínszalag sérülések önmagukban a tünetek alapján. Bár sok kisebb inak és ínszalag sérülések önállóan gyógyulnak , olyan sérülés, amely súlyos fájdalmat vagy fájdalmat okoz csinál ha nem csökken időben, kezelést igényel.

Mennyi ideig tart a szalagok gyógyulása?

hat hét

Ajánlott: