Honnan származik a vas -kiegészítőkben található vas?
Honnan származik a vas -kiegészítőkben található vas?

Videó: Honnan származik a vas -kiegészítőkben található vas?

Videó: Honnan származik a vas -kiegészítőkben található vas?
Videó: Adjunk hozzá forró vizet a tésztához, az eredmény meghökkent! Csokoládé torta forró vízzel! 2024, Június
Anonim

Vas étrendünkben

Az étrendnek 2 formája van Vas . Heme Vas jobban felszívódik, mint a nem hem Vas . Heme Vas megtalálható állati eredetű élelmiszerekben, például vörös húsokban, halakban és baromfiban. Nem hem Vas megtalálható a növényi eredetű élelmiszerekben, például lencsében, babban és dúsított gabonafélékben; ez az étrend fő forrása Vas.

Egyszerűen, miből készülnek a vas -kiegészítők?

Kezdőlap // A vasról // Kiegészítők. 1999 -ig az Egyesült Államokban a vas -kiegészítők túlnyomó többsége vasvas -sókkal készült. Vagyis egy pozitív töltésű vas és annak ellenionja (negatív töltésű megfelelője). Népszerű és gyakori ellenionok a szulfát, glükonát és fumarát.

mi a vas legjobban felszívódó formája? Alapok. Két típusa van felszívódó étrendi Vas : heme és non-heme Vas . Heme Vas , állati eredetű élelmiszerekből (hús, tenger gyümölcsei, baromfi) származó hemoglobinból és mioglobinból származik, a legtöbb könnyen felszívódó formában (15% -tól 35% -ig), és a teljes összeg 10% -át vagy annál többet tesz ki felszívódott vas.

Hasonlóképpen megkérdezhető, hogy mit tartalmaznak a vastabletták a Wikipédiában?

Vas -sók, mint pl kiegészítők szájjal tartalmazza vas -fumarát, vas -glükonát, vas -szukcinát és vas -szulfát. Injekciós formák vasat tartalmaznak dextrán és Vas szacharóz. Úgy működnek, hogy a Vas szükséges a vörösvértestek előállításához.

Vaspótló.

Klinikai adatok
CAS -szám 1332-96-3
ChemSpider Egyik sem

Mi a legjobb vasforma vérszegénység esetén?

A vas -sók (vas -fumarát, vas -szulfát és vas -glükonát) a legjobb elnyelt Vas kiegészítők, és gyakran tekintik szabványnak a többihez képest Vas sók.

Ajánlott: