Tartalomjegyzék:

Hol van a Brachialis?
Hol van a Brachialis?
Anonim

A brachialis izom a felkarban található. Alatta fekszik bicepsz izom . Szerkezeti hídként működik a felkarcsont, amely a felkar csontja, és az ulna között, amely az egyik alkarcsont.

Hasonlóképpen megkérdezheti, hogyan teszteli a Brachialis -t?

Az erősség felmérésére brachialis helyezze a könyökét 90 fokos hajlításra, az alkar teljesen pronált állapotban. Ezután kérje meg a beteget, hogy ellenálljon a disztális alkarra gyakorolt alacsonyabb erőnek.

Hasonlóképpen, elszakíthatja a Brachialis -t? Sérülés a brachialis az izom az a ritka, és nem jól dokumentált [1, 2]. Sérülés a brachialis az ín is nagyon ritka, és tudomásunk szerint nem számoltak be róla. Másrészt a bicepsz brachii ín sérülései gyakoribbak.

Továbbá, milyen gyakorlat működik a Brachialis?

Számos különböző gyakorlatot használhat a brachialis ütésére:

  • Kereszt test kalapács fürtök (a legjobb)
  • Rendes kalapácsgöndörítés (második zárás)
  • Fordított fogású súlyzó vagy EZ rúd fürtök (nagyon jó)
  • Kalapácsos fürtöket kötéllel az alacsony szíjtárcsán (takarékosan használja)

Miért fáj a Brachialis?

Az leggyakoribb oka brachioradialis a fájdalom túlterhelés. Ha túlterheli a brachioradialis hosszú ideig izomzat, gyengéd lesz, és végül fájdalmas. Brachioradialis a fájdalmat fizikai érintési sérülés is okozhatja, például esés vagy kemény tárgy ütése.

Ajánlott: