Videó: Mit csinál az extensor digitorum longus izom?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45
Az extensor digitorum longus izom vékony, hosszú izom az elülső lábszár, a boka, a láb és a lábujjak (kivéve a nagylábujjat). Ez izom lehetővé teszi a lábujjak kiterjesztését (felfelé hajlítását) és a lábfej dorsiflexét (hajlítsa felfelé a bokaízületen keresztül).
Ebből következően mi a művelete az extensor digitorum longus izomnak?
Az extensor digitorumnak két fő művelete van. Ez az izom a másodiktól az ötödik lábujjig terjed, és a lábát a bokaízületen keresztül dorsiflexeli. Kiterjesztés a lábujjak közül a lábujjak felemelése. A lábfej elhajlása magában foglalja a láb meghajlítását vagy felemelését a bokaízület felfelé hajlításával.
Azt is tudja, mi okozza az extensor digitorum longus fájdalmat? Ez akkor fordul elő, ha gyulladás vagy irritáció van az inakban, ami általában az ismétlődő mozdulatokból, nyújtásokból vagy sérülés mint például a boka ficam. Feszítőizom íngyulladás fájdalmat okoz a lábfej tetején.
Ezenkívül mit csinál az extensor digitorum?
Az extensor digitorum izom (más néven „ extensor digitorum communis”) az egyik legfontosabb izom az alkar hátsó oldalán. Az extensor digitorum izom segíti a csukló és a könyök mozgását. Emellett kiterjesztést biztosít a 2–5. Ujjakhoz, valamint a kézhez és a csuklóhoz.
Hogyan erősítheti az extensor digitorum longus -t?
Emelje fel a nem gyakorlat lábát és álljon csak a gyakorlat láb. (A. Ábra) Guruljon fel a sarokra, és emelje fel a lábujjakat a lehető legmagasabbra, tartsa ezt a helyzetet 3 másodpercig, majd lassan engedje le a lábujjait gyakorlat lábát lefelé, amíg az a dönthető deszkához nem ütközik.
Ajánlott:
Hol található az extensor digitorum brevis izom?
Az extensor digitorum brevis izom a lábfej tetején található. Az izom az inakhoz kapcsolódik, amelyek a lábujjakig terjednek. Az extensor digitorum brevis izom jeleket kap a mély fibularis idegtől. A legkisebb lábujj kivételével minden lábujj mozgását szabályozza
Mit csinál a gyomor izom?
A digasztrikus izomnak két fő funkciója van: az alsó állkapocs (alsó állkapocs) depressziója, amely miatt a száj/állkapocs kinyílik. A hyoid csont emelkedése, amely segíti a nyelést
Mit csinál az Arytenoid izom?
A transzverzális arytenoid a hangredő adduktora, így fontos szerepet játszik a fonációban. Az oldalsó cricoarytenoide -okkal, ferde arytenoide -okkal és aryepiglotticus izomzatokkal együtt ez az izom záróizomként működik a gégebemenetben, megakadályozva az élelmiszer vagy folyadék bejutását az alsó légutakba
Mit csinál a digitorum extensor izom?
Az extensor digitorum izom (más néven „extensor digitorum communis”) az egyik legfontosabb izom az alkar hátsó oldalán. Az extensor digitorum izom segíti a csukló és a könyök mozgását. A 2–5. ujjak, valamint a kéz és a csukló meghosszabbítását is biztosítja
Mit csinál a teres major izom?
Funkció. A teres major a humerus mediális forgatója és adduktora, és segíti a latissimus dorsit a korábban megemelt humerus le- és hátrahúzásában (extenzió, de nem hiperextenzió). Ezenkívül segít stabilizálni a humerus fejét a glenoid üregében