Tartalomjegyzék:
Videó: Hogyan használj otthon vérnyomásmérőt?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-18 09:29
Hogyan kell használni az otthoni vérnyomásmérőt
- Maradj veszteg. Ne dohányozzon, ne igyon koffeintartalmú italokat és ne gyakoroljon 30 perccel a mérés előtt vérnyomás .
- Ülj helyesen.
- Mérjen minden nap ugyanabban az időben.
- Vesz több leolvasást és rögzítse az eredményeket.
- Ne tedd vesz ruhákon végzett mérés.
Azt is megkérdezték, hogyan kell használni az otthoni vérnyomásmérőt?
Mindig használat ugyanaz a kar, amikor elveszi a te vérnyomás . Pihenje le a karját a szív szintjére emelve, asztalon, asztalon vagy székkaron. Lehet, hogy párnapárnát kell helyeznie a karja alá, hogy elég magasra emelje. Helyezze a mandzsettát a csupasz bőrre, ne a ruházatra.
Hasonlóképpen, mérheti a vérnyomását gép nélkül? te hozzávetőleges szisztolés lehet vérnyomás olvasás nélkül a vérnyomás mandzsetta (asphygmomanometer), az egészségügyi webhely szerint Vérnyomás Táplálás. De nem lehet diasztolés vérnyomás olvasás nélkül felszerelés.
Ennek megfelelően milyen készülékkel ellenőrizhetem otthon a vérnyomásomat?
- Fél órával az olvasás előtt kerülje a dohányzást, az alkoholt, a testmozgást és a koffeint.
- Keressen egy csendes helyet, és üljön le egy kényelmes székre.
- A mandzsetta megfelelő elhelyezéséhez és felfújásához kövesse a monitor használati útmutatóját.
- Ellenőrizze a leolvasásokat.
- Végül alakítson ki egy rutint vérnyomásának otthoni ellenőrzésére.
Működnek az otthoni vérnyomásmérők?
De nem árt, ha elviszi az orvosi rendelőbe, és összehasonlítja a sajátját az irodai monitorral. „Ha a szisztolés vérnyomás (a felső szám) a mandzsettán a monitor 10 pontján belül van, akkor általában pontos” – mondja. A legtöbb otthoni vérnyomásmérő készülékek körülbelül két vagy három évig tart.
Ajánlott:
Hogyan kell kezelni a phlebitist otthon?
A felületes flebitis okozta fájdalom otthon kezelhető meleg borogatással az érintett területre, és nem szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítókat (NSAID), például ibuprofent (Motrin, Advil), naproxent (Aleve, Anaprox, Naproxen) és aszpirint szedve. hogy megakadályozza a vérrögképződést a lábában
Hogyan lehet otthon vérvizsgálatot végezni?
Valójában a vér jelenlétének vizsgálata hidrogén -peroxid segítségével egyszerű. Permetező palackkal telítse vérrel szennyezett területet vagy tárgyat „friss” hidrogén -peroxiddal. Ha vér folyik ki a kiömlésből, az felborzad. Vannak, akik ezt a hidrogén -peroxidot szárított foltokra vagy maradványokra is használják
Hogyan vágja le a gyűrűt az ujjáról otthon?
Az elakadt gyűrű biztonságos eltávolítása Spricceljen néhány Windexet - igen Windex - az ujjgyűrűre. Vagy használjon bármilyen kenőanyagot, például szappant vagy olajat. Emelje fel a kezét 5-10 percre a gyűrű és az ujj jégével. Használjon fogselymet vagy cérnát a duzzadt ujj összenyomásához az ábrán látható módon:
Honnan tudod, hogy mikor használj chi négyzet tesztet?
A piackutatók a Chi-Square tesztet használják, amikor az alábbi helyzetek valamelyikébe kerülnek: Be kell becsülniük, hogy a megfigyelt eloszlás mennyire közelít a várt eloszláshoz. Ezt „illeszkedési próbának” nevezik. Meg kell becsülniük, hogy két véletlen változó független -e
Hogyan használj puffert?
Az inhalátor használata Távolítsa el a kupakot a szájrészről, ügyelve arra, hogy a fúvóka mentes legyen a portól és szemcséktől. Tartsa függőlegesen az inhalátort, és jól rázza fel. Lélegezzen ki óvatosan. Hajtsa kissé hátra a fejét. Tegye a szájrészt a szájába, és csukja be ajkait