Tartalomjegyzék:

A szakadt izmok meggyógyítják magukat?
A szakadt izmok meggyógyítják magukat?

Videó: A szakadt izmok meggyógyítják magukat?

Videó: A szakadt izmok meggyógyítják magukat?
Videó: Egyszer volt az élet 20 Az izmok és a zsír.avi 2024, Július
Anonim

Súlyától és helyétől függően izom megerőltetése esetén az ortopéd rögzítheti a sérültet izom gipszben több hétig vagy javítás sebészeti szempontból. Enyhe törzsek előfordulhatnak gyógyít gyorsan maguktól , de súlyosabb megterhelések esetén rehabilitációs programra lehet szükség.

Az emberek azt is kérdezik, hogyan lehet helyreállítani az elszakadt izmokat?

Folytatás

  1. Védje a megfeszült izmot a további sérülésektől.
  2. Pihentesse a megfeszített izomzatot.
  3. Jegesd meg az izomterületet (ébrenként 20 percenként óránként).
  4. A tömörítés óvatosan alkalmazható ásszal vagy más elasztikus kötéssel, amely támogatást és duzzanatot is nyújthat.
  5. Emelje fel a sérült területet a duzzanat csökkentése érdekében.

milyen érzés a szakadt gyomorizom? Ha van egy hasi feszültség , az Ön felülete gyomor terület lehet érez gyengéd és gyulladt. Valószínűbb, hogy érez ezeket az érzéseket, amikor szerződést köt hasizmok és mozog. fájdalom nehézség nyújtás vagy hajlítás a izom . izom görcsök vagy görcsök.

Akkor mennyi idő alatt gyógyul meg a farizom szakadása?

Enyhe törzs lehet gyógyít néhány héten belül. Egy súlyosabb törzs lehet vesz 6 hétig vagy tovább gyógyít . A duzzanat és a fájdalom enyhítése érdekében: Tegyen egy jégcsomagot, gélcsomagot vagy fagyasztott zöldségcsomagot egy ruhába csomagolva az fájó terület 3-4 óránként, akár 20 percig is.

Hogyan diagnosztizálható az izomszakadás?

Diagnózis . A fizikai vizsgálat során orvosa ellenőrizni fogja a duzzanatot és a érzékenységi pontokat. Súlyosabb esetben sérülések , hol a izom vagy ín már teljesen szakadt , kezelőorvosa láthatja vagy elhibázhatja a területet sérülés.

Ajánlott: