Fejfájást okozhat az alváshiány?
Fejfájást okozhat az alváshiány?

Videó: Fejfájást okozhat az alváshiány?

Videó: Fejfájást okozhat az alváshiány?
Videó: Az alváshiány veszélyei | HáziPatika 2024, Június
Anonim

Általában a alváshiány ismert, hogy kiváltja fejfájás és migrén néhány emberben. A migrénben szenvedők legnagyobb csoportjában fele mondta alvás zavarok járultak hozzá fejfájás . Például kétféle ritka fejfájás eredendően kapcsolódnak hozzá alvás :fürt fejfájás és hipnik fejfájás.

Sőt, milyen érzés az alváshiányos fejfájás?

A nappali tünetek alvásmegvonás beleértve az ébredést fejfájás és érzés fáradt egész nap. Az kialvatlan tud érez ingerlékeny. Gyenge memóriájuk, koncentrációhiányuk és képtelenségük bizonyos feladatokat teljesíteni, ami rossz munkateljesítményhez vezet.

Hasonlóképpen, miért kapok migrént, ha nem alszom eleget? 2010. június 24. - Nem eleget aludni vagy szegény alvás szokások kiválthatják migrén vagy mert alkalmanként migrén gyakorivá válni. Fájdalomkutatók a Missouri Állami Egyetemen arról számoltak be, hogy a patkányok megfosztották a REM -től alvás változásokat mutatott ki a kulcsfontosságú fehérjék expressziójában, amelyek elnyomják és kiváltják a krónikus fájdalmat.

Ezt követően a kérdés az, hogy a fáradtság okozhat -e fejfájást?

Feszültség típusú fejfájás kiváltó okok A TTH leggyakoribb okai a szorongás, az érzelmi stressz, a depresszió, a rossz testtartás és az alváshiány, bár mindegyik bizonyítéka (kivéve a stresszt) gyenge. A fizikai kimerültség szintén gyakori ok a TTH -ból, így smink te eleget alszanak.

Mi okozza, hogy fejfájással ébredsz?

Számos alvási probléma vezethet fejfájás ban,-ben reggel . Alvási apnoe, horkolás és alvászavarok jelentkezhetnek reggeli fejfájást okoz . Az Amerikai Migrén Alapítvány szerint több tényező is hozzájárulhat ahhoz, hogy, ill ok , gyakori korán reggeli fejfájás.

Ajánlott: