Mi a fordított U-görbe?
Mi a fordított U-görbe?

Videó: Mi a fordított U-görbe?

Videó: Mi a fordított U-görbe?
Videó: Джинсовые домики. Сказочный город. 2024, Július
Anonim

fordított - U hipotézis. a motiváció (vagy arousal) és a teljesítmény közötti javasolt összefüggés, amely szerint a teljesítmény akkor a leggyengébb, ha a motiváció vagy az izgalom nagyon alacsony vagy nagyon magas állapotban van. Ezt a függvényt általában Yerkes–Dodson törvénynek nevezik.

Itt mi az invertált U függvény?

A motivációban: A fordítva - U függvény . Az arousal változása és a motiváció közötti kapcsolat gyakran kifejezésre jut egy fordítva - U függvény (más néven Yerkes-Dodson törvény). Az alapkoncepció az, hogy az izgalom szintjének növekedésével a teljesítmény javul, de csak addig a pontig, amelyen túl nő az izgalmi vezetés…

Továbbá mi a Yerkes Dodson elmélet? Az Yerkes – Dodson A törvény egy empirikus kapcsolat az izgalom és a teljesítmény között, amelyet eredetileg Robert M. pszichológusok dolgoztak ki. Yerkes és John Dillingham Dodson A törvény előírja, hogy a teljesítmény fiziológiai vagy mentális izgalommal nő, de csak egy bizonyos pontig.

Egyszerűen, mit javasol a fordított U elmélet?

Az Fordítva - U elmélet szemlélteti a nyomás és a teljesítmény kapcsolatát. A Yerkes-Dodson-törvény néven is ismert, elmagyarázza, hogyan lehet megtalálni a pozitív nyomás optimális szintjét, amelyen az emberek a legjobban teljesítenek. Túl nagy vagy túl kevés nyomás tud teljesítmény csökkenéséhez vezethet.

Hogyan kezeled az izgalmat?

Stratégiák a kontroll izgalom A szinteknek specifikusnak kell lenniük attól, hogy ez fizikai (szomatikus szorongás) vagy mentális (kognitív szorongás).

Izgatást kiváltó technikák:

  1. Növelje a légzésszámot.
  2. Cselekedj energiával.
  3. Használj hangulati szavakat és pozitív kijelentéseket.
  4. Zenét hallgat.
  5. Használjon energikus képeket.
  6. Végezzen el egy verseny előtti edzést.

Ajánlott: