Tartalomjegyzék:

Hogyan értékeli a keringést a lábában?
Hogyan értékeli a keringést a lábában?

Videó: Hogyan értékeli a keringést a lábában?

Videó: Hogyan értékeli a keringést a lábában?
Videó: Életmód és étkezés - 1. rész 2024, Július
Anonim

Ban ben a lábak , az leggyakoribb helyek az impulzusok tapintására, amikor a keringés felmérése helyen vannak az femoralis artéria (femoralis pulzus) és az dorsalis pedis artéria (pedál pulzus). Esetén értékelés , erős pulzust kell tapintania ezeken a területeken. Gyenge, fonalas, szabálytalan impulzusok veszteséget jeleznek a forgalom.

Következésképpen hogyan állapítható meg, ha rossz a keringése a lábában?

A rossz keringés jelei Amikor a végtagok tud 't kap elég vér, a ti a kezek vagy a lábak hidegek vagy zsibbadhatnak. Ha te ' újra világos bőrű, a lábaid esetleg kap kék árnyalat. Rossz vérkeringés is tud száraz a ti bőr, fordulat a ti törékeny köröm, és készítsen a ti kihullik a haj, különösen rajta a ti láb és lábak.

melyik vitamin jó a vérkeringéshez? Vitamin B. Konkrétan vitamin A niacinként ismert B3 erősítésére szolgál vér hajók és növekedni véráram , hogy nehezen érje el a karokat és a lábakat. A vörös előállításának is kedvez vér sejtek és segít megakadályozza az artériák megkeményedését.

Ennek megfelelően milyen tabletták segítik a keringést?

A pentoxifillint szokták javítja a véráramlást betegeknél keringés problémák a kezek és lábak fájdalmának, görcsének és fáradtságának csökkentésére. Úgy működik, hogy csökkenti a vér vastagságát (viszkozitását). Ez a változás lehetővé teszi a vér könnyebb áramlását, különösen a kéz és a láb apró ereiben.

Hogyan javíthatom a keringést a lábamban alvás közben?

Próbálja ki ezeket az ülő helyzeteket, amelyek elősegítik a jobb vénás keringést:

  1. Üljön úgy, hogy a lábait kissé távolítsa el egymástól, és a lábát a padlón helyezze el.
  2. A keringés elősegítése érdekében kissé megemelheti a lábát.
  3. Alvás közben támassza lábát egy párnára, hogy javítsa a véráramlást.

Ajánlott: