Tartalomjegyzék:

Működik az olajhúzás az üregeknél?
Működik az olajhúzás az üregeknél?

Videó: Működik az olajhúzás az üregeknél?

Videó: Működik az olajhúzás az üregeknél?
Videó: Olajfolyás probléma megoldása kínai láncfűrészen / chinese chainsaw chain oil leakage repair 2024, Július
Anonim

Míg egyes állítások kb olajhúzás nem tudományosan támogatottak, a kutatások azt mutatják tud javítja a fogak egészségét. Ha olajhúzás csökkenti a lepedéket, ez segíthet a zománc remineralizálásában és megelőzésében üregek . Ezen vizsgálatok megerősítéséhez további vizsgálatokra van szükség.

Hasonlóképpen, a kókuszolaj gyógyítja az üregeket?

Kókuszolaj megtámadja a szájban lévő káros baktériumokat. Azt tud csökkenti a lepedék felhalmozódását, megelőzi a fogszuvasodást és küzd a fogínybetegségekkel. Ezen okok miatt, olaj húzza vagy mossa a fogait kókuszolaj doboz jelentősen javítja a száj és a fog egészségét.

Ezenkívül mennyi ideig tart, amíg az olajhúzás működik? Húsz perc suttogás a hosszú Idővel, és minél tovább húzza, annál több baktériumot távolít el, 5 vagy 10 perc még mindig kínál némi előnyt. Továbbá, ha az állkapcsa néhány perc múlva elkezd fájni, lassítson. Ne munka túl kemény – mondja Emery.

Azt is tudni kell, hogy milyen gyakran kell olajhúzást végezni?

Te talán gyakran hallod, hogy te kellene Húzni olaj 20 percig, de kerülje a túlzást. Caldecott azt mondja, hogy ha suttogsz olaj túl sokáig véletlenül lélegezhet a tüdejébe. Javasolja a ragasztást nak nek három nak nek 10 perc minden nap.

Hogyan olajozza a fogait?

Hogyan végezzünk olajlehúzást 4 egyszerű lépésben

  1. Mérjen meg egy evőkanál olajat, például kókusz-, szezám- vagy olívaolajat.
  2. Hajtsa be a szájába 15-20 percig, ügyelve arra, hogy le ne nyelje.
  3. Ha elkészült, köpje az olajat a kukába.
  4. Étkezés vagy ivás előtt vízzel alaposan öblítse ki a száját.

Ajánlott: