Tartalomjegyzék:

Mi szabályozza a csontok növekedését?
Mi szabályozza a csontok növekedését?

Videó: Mi szabályozza a csontok növekedését?

Videó: Mi szabályozza a csontok növekedését?
Videó: A csontok felépítése, csontösszeköttetések (11. osztály) 2024, Július
Anonim

Az agyalapi mirigy kiválaszt növekedés hormon (GH), amely, mint a neve is sugallja, szabályozza a csontok növekedését többféleképpen. Kondrocita -proliferációt vált ki az epiphysealis lemezekben, ami a long hosszúságának növekedését eredményezi csontok.

Milyen hormon szabályozza a csontnövekedést?

Az növekedési hormon /IGF-1 rendszer serkenti mind a csont -felszívódó és csont -képző sejtek, de a domináns hatás a csont kialakulását, ezáltal növelve a csont tömeg. Pajzsmirigy hormonok növeli az összes sejt energiatermelését, beleértve csont sejtek.

Továbbá, melyik hormon felelős a csontnövekedésért gyermekkorban? A gyermekek csontnövekedésének szabályozása összetett és számos hormon által közvetített. A legfontosabb a növekedési hormon. Készült a agyalapi mirigy , a növekedési hormon serkenti az új porcok termelődését a növekedési lemezekben és a csontok hosszabb növekedését okozza.

Azt is tudni kell, hogy melyek azok a tényezők, amelyek szabályozzák a csontnövekedést?

Egyéb érintett hormonok ellenőrzés nak,-nek csontnövekedés ide tartozik a pajzsmirigyhormon, a mellékpajzsmirigyhormon, a kalcitonin, a glükokortikoidok, például a kortizol és a D-vitamin (kalcitriol). Fibroblast növekedési faktorok (FGF-ek) olyan peptidek, amelyek két különböző formában léteznek, az egyik sav és a másik bázikus formában, amelyek között 55%-os homológia van.

Hogyan serkented a csontok növekedését?

Íme 10 természetes módszer az egészséges csontok építésére

  1. Egyél sok zöldséget.
  2. Végezzen erősítő és teherbíró gyakorlatokat.
  3. Fogyasszon elegendő fehérjét.
  4. Egyél magas kalciumtartalmú ételeket egész nap.
  5. Szedjen sok D-vitamint és K-vitamint.
  6. Kerülje a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet.
  7. Fontolja meg a kollagén kiegészítés szedését.

Ajánlott: