Mi az összeomlott láb?
Mi az összeomlott láb?

Videó: Mi az összeomlott láb?

Videó: Mi az összeomlott láb?
Videó: Ellie Goulding - Love Me Like You Do (Official Video) 2024, Szeptember
Anonim

A elesett ívet vagy lapos lábat orvosilag pes planus néven ismerik. Az láb elveszíti a lágyan ívelt ívet a talp belső oldalán, közvetlenül a sarok előtt. Ha ez az ív csak állva lapul, és visszatér, amikor a láb felemelkedik a talajról, az állapotot rugalmas pes planusnak vagy rugalmas lapos lábnak nevezik.

Akkor miért omlik össze a lábam?

Kár az hátsó sípcsont ín az a az AAFD leggyakoribb oka. Az hátsó sípcsont ín van az egyik az legfontosabb inai az láb. Az ennek az ínnek a fő funkciója van feltartani az arch és támogassa láb amikor sétálsz. Ha az az ín gyulladt vagy szakadt, az boltív akarat lassan összeomlás.

hogyan kezeled a kidőlt íveket? Lapos lábak és leesett ívek kezelése

  1. Pihenés és jég a fájdalom enyhítésére és a duzzanat csökkentésére.
  2. Nyújtó gyakorlatok.
  3. Fájdalomcsillapító gyógyszerek, például nem szteroid gyulladáscsökkentők.
  4. Fizikoterápia.
  5. Ortopédiai eszközök, cipőmódosítások, merevítők vagy öntvények.
  6. Injekciózott gyógyszerek a gyulladás csökkentésére, például kortikoszteroidok.

az összeesett lábboltozat javítható?

Általában mindkettőt láb érintettek, de lehetséges, hogy a ledőlt ív csak az egyiken láb . Ez segíthet a test egyéb, laposodás okozta problémáinak kijavításában láb . Íme néhány gyakorlat az Ön számára tud tegyen, hogy segítsen kijavítani leomlott boltívek és csökkenti a fájdalmat. Célja, hogy ezeket a gyakorlatokat hetente legalább háromszor végezze el.

A lapos láb gyógyítható?

Arch támaszok nem gyógymód lapos láb, de gyakran csökkentik a tüneteket. Nyújtó gyakorlatok. Néhány lapos lábú embernél az Achilles-ín is lerövidült. Az ín nyújtására irányuló gyakorlatok segíthetnek.

Ajánlott: