Milyen levet kell inni, ha beteg vagyok?
Milyen levet kell inni, ha beteg vagyok?

Videó: Milyen levet kell inni, ha beteg vagyok?

Videó: Milyen levet kell inni, ha beteg vagyok?
Videó: Lakókocsi teszt -25°-on . Éjszaka télen. Hogyan ne fagyjunk le? 2024, Június
Anonim

Cékla, sárgarépa, gyömbér és kurkuma

Azt tud influenza vagy megfázás tüneteit, például orrfolyást, köhögést és testfájdalmakat okozhat. A rheumatoid arthritisben szenvedő emberek különösen előnyösek lehetnek ivás ez gyümölcslé , mivel a kurkuma és a gyömbér gyulladásgátló hatású.

Egyszerűen, milyen gyümölcslevet érdemes inni, ha megfázik?

narancssárga gyümölcslé De ha te ' beteg vagy , iható antioxidánsok és a C-vitamin növelése segíthet csökkenteni az időtartamot megfázás és influenza – mondja Crandall. De ez a C egy figyelmeztetéssel jár. „A tested tud egyszerre csak annyi C -vitamint szívjon fel, és ha neked van túl sok az tud gyomor -bélrendszeri problémákat okoz” - teszi hozzá.

Ezt követően a kérdés az, hogy jó -e az áfonyalé, ha megfázott? Oprah számára a hideg -harci főzet választott a gyümölcslé frissen zúzott áfonya . Áfonya gazdag egészségjavító antioxidánsokban, beleértve a C-vitamint és a flavonoidokat (amelyek tud gyulladásgátló hatású). A bogyók jól fagynak, szóval tudsz olvassza fel őket a gyümölcslevek elkészítéséhez egész évben.

Ezzel kapcsolatban mit kell inni, ha beteg vagy?

Ilyen például a víz, a sport italokat , lapos szóda, tiszta húsleves, zselatin, ízesített jég, popsicles vagy almalé. Nem ital citruslé vagy tej. Növelje a folyadékbevitelt a tolerált módon. Ha több órán keresztül elviseli a tiszta folyadékot hányás nélkül, és ha éhes, próbáljon meg kis mennyiségű unalmas ételt enni.

Milyen alkohol öl meg egy hideget?

Állítás: Egy kis alkohol segít megfázni pálinka vagy a dögös cicus - whisky forró vízzel és citromlé - csak ezt parancsolta az orvos.

Ajánlott: