Tartalomjegyzék:

Milyen rendellenességeket kezel a Rebt?
Milyen rendellenességeket kezel a Rebt?

Videó: Milyen rendellenességeket kezel a Rebt?

Videó: Milyen rendellenességeket kezel a Rebt?
Videó: REBT Rational Emotive Behaviour Therapy | Part 01 | Lecture 01 | Sunble Naz 2024, Július
Anonim

Milyen betegségek esetén alkalmazható a REBT?

  • Depresszió , Öngyilkossági gondolatok, Alacsony önértékelés.
  • Felépülés a szexuális bántalmazásból.
  • Pánikrohamok / pánikbetegség.
  • Általánosított szorongás rendellenesség.
  • PTSD.
  • Specifikus fóbiák, szociális fóbia (szociális szorongás rendellenesség)
  • Obszesszív-kompulzív zavar.
  • Táplálkozási zavarok.

Azt is megkérdezték, mi a REBT 3 fő meggyőződése?

Úgy alkották meg, mint a „ Három alap Mustok”, ezek három gyakori irracionális hiedelmek igényen alapulnak – önmagunkkal, másokkal vagy a környezettel kapcsolatban. Ezek a következők: jól kell csinálnom, és el kell nyernem mások tetszését, különben nem vagyok jó. Másoknak tisztességesen és kedvesen kell bánniuk velem, és ugyanúgy, ahogy én szeretném, hogy bánjanak velem.

Hasonlóképpen, melyek a REBT fő elvei? Mag A REBT alapelvei A múlt jelen van a mai hiedelmekben. A mai tévhitek megváltoztatásával minden korábbi igazságtalanság vagy tévedés legyőzhető. A múlt megváltoztathatatlan; mai gondolkodásmódunk nagymértékben képes változtatni. Másodszor, az érzelmek szerves részét képezik annak, ahogyan az ember cselekszik és gondolkodik.

Ezt figyelembe véve a CBT és a REBT ugyanaz?

Ezek között is jelentős különbségek vannak REBT és CBT : 1. REBT foglalkozik az érzelmi zavarok filozófiai alapjaival, valamint a torz felismerésekkel CBT ), ami erősebbé teszi. Ahogy felszámolod abszolutista követeléseidet, a kognitív torzulásaid korrigálódnak.

Melyek a REBT kulcsfogalmai?

Alapvető nak nek REBT az a koncepció hogy érzelmeink kizárólag a hitünkből fakadnak, nem pedig az életünkben bekövetkező eseményekből. Ezért rendkívül fontos, hogy meggyőződéseink egészségesek és ésszerűek legyenek, mert ezeknek a meggyőződéseknek az érzelmi növekedés és a boldogság lesz a következménye.

Ajánlott: