A fehérjeszeletek pattanásokat okozhatnak?
A fehérjeszeletek pattanásokat okozhatnak?

Videó: A fehérjeszeletek pattanásokat okozhatnak?

Videó: A fehérjeszeletek pattanásokat okozhatnak?
Videó: Pondelok po 3. pôstnej nedeli │ Svätá omša │ 21. 3. 2022 2024, Július
Anonim

A kutatások azt találják fehérje por lehetett pattanást okoz - de csak egy meghatározott típus. A fehérjét választható por lehet téged okozva kitörni. Egy bőrgyógyász azt mondta az INSIDER -nek, hogy nagy a savófogyasztás fehérje társult vele pattanás . Nincs azonban bizonyíték arra, hogy szerény mennyiségű savó kitöréseket okoznak.

Ebben a tekintetben a proteinszeletek okoznak pattanásokat?

Edzés után sokan kanalazunk egyet fehérje porrá turmixba vagy sálba le a fehérje rúd hogy gyors üzemanyagot vegyen útközben. Valójában a tejből származó fehérje linkre került pattanás kitörések. Az elmúlt öt évben végzett néhány tanulmány összekapcsolta a savót fehérje és pattanás.

Továbbá, milyen ételek okoznak pattanásokat? Ez a cikk 7 olyan ételt fog áttekinteni, amelyek pattanást okozhatnak, és megvitatják, miért fontos az étrended minősége.

  • Finomított gabona és cukrok.
  • Tejtermékek.
  • Gyors kaja.
  • Omega-6 zsírokban gazdag ételek.
  • Csokoládé.
  • Tejsavófehérje por.
  • Ételek, amelyekre érzékeny vagy.

Másodszor, a KIND rudak okoznak pattanásokat?

Míg egyes élelmiszerek gyaníthatóan, mint pattanás -károk, beleértve a tejtermékeket, a cukrot és a feldolgozott élelmiszereket, például burgonyachipset, kekszet és granolát bárok , „A kutatás nem döntő, hogy milyen ételeket pattanásokat okoz . "Lehetséges, hogy a különböző ételek különböző hatást gyakorolnak a különböző emberekre" - mondja.

A laktóz okoz pattanásokat?

A legtöbb bizonyítékon alapuló tanulmány egyetért ezzel pattanás irritálhatja tejtermék . Tejtermék a teheneket mesterséges hormonokkal kezelik, amelyek befolyásolják a tejellátásukat. A kutatók azt sugallják, hogy ezek a hormonok kiegyensúlyozhatják hormonjait, amikor tejtermékeket fogyaszt. Ez kiválthat pattanás.

Ajánlott: