Melyik a váll legerősebb izma?
Melyik a váll legerősebb izma?

Videó: Melyik a váll legerősebb izma?

Videó: Melyik a váll legerősebb izma?
Videó: TUDOMÁNYRA ALAPOZVA - Legjobb VÁLL Gyakorlatok [IZOMÉPÍTÉS ANATÓMIAILAG] 2024, Július
Anonim

deltoid , a váll legnagyobb és legerősebb izma, a deltoid izom erőt biztosít a kar felemeléséhez.

Illetve mi az az izom a vállad felső részén?

Supraspinatus: Ez a kicsi izom címen található tetején a váll és segít felemelni a karját a testtől.

Továbbá, milyen izmok és inak vannak a vállban? Az rotátorköpeny összeköti a humerust a lapockával, és négy izom, a supraspinatus, az infraspinatus, a teres minor és a subscapularis inakból áll. Az inak az izmokat a csonthoz kötik. Az izmok pedig az inakat húzva mozgatják a csontokat.

Ennek megfelelően melyik a legerősebb forgó mandzsettaizom?

teres minor

Milyen izmok alkotják a vállát?

Az elsődleges scapulohumeralis izmok tartalmazza a négyet izmok hogy smink a forgó mandzsetta (supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis) és a deltoid. A forgó mandzsetta a stabilitás biztosítása és az illesztés fenntartása érdekében működik váll ízület, amikor mozgatja a karját.

Ajánlott: