Tartalomjegyzék:

Milyen érzés a fogcsikorgatás fájdalma?
Milyen érzés a fogcsikorgatás fájdalma?

Videó: Milyen érzés a fogcsikorgatás fájdalma?

Videó: Milyen érzés a fogcsikorgatás fájdalma?
Videó: Mi áll a fogszorítás, fogcsikorgatás hátterében? 2024, Július
Anonim

Mivel őrlés gyakran alvás közben fordul elő, a legtöbb embernél vannak tudatlan hogy ők darál az övék fogak . Azonban, a tompa, állandó fejfájás vagy fájó állkapocs, amikor felébred egy árulkodó tünete bruxizmus . Ő vagy ő tud vizsgálja meg a száját és az állkapcsát, hogy nincsenek -e jelek bruxizmus , ilyen mint az állkapocs gyengédsége és a túlzott kopás fogak.

Hasonlóképpen, mi segíti a fogfájást a csiszolásból?

Ezek az öngondoskodási tippek segíthetnek a fájdalom enyhítésében:

  1. Vigyen fel jeget vagy nedves hőt a fájó állkapocsizmokra.
  2. Kerülje a kemény vagy sűrű ételek, például diófélék, cukorkák és steak fogyasztását.
  3. Ne rágjon gumit.
  4. Igyál sok vizet minden nap.
  5. Aludj sokat.

fájdalmat okozhat a fogcsikorgatás? Az állkapocs összeszorítása és őrlés a ti fogak további stresszt okoz az állkapocs izmainak, amelyek fogfájást okozhat . Ha a tiéd fogfájás van okozta TMJ szindróma esetén fogorvosa TMJ-t javasolhat fogászati sín az alsó állkapocs áthelyezéséhez. Elromlott Fogak : Fog a bomlás az egyik leggyakoribb okoz a fogfájástól fájdalom.

Sőt, hol van a fogcsikorgatás fájdalma?

Kár a tiedben fogak , restaurációk, koronák vagy állkapocs. Tenziós típusú fejfájás. Súlyos arc vagy állkapocs fájdalom . A közvetlenül a füle előtt elhelyezkedő temporomandibularis ízületekben (TMJ) fellépő rendellenességek, amelyek kattanásnak tűnhetnek, amikor kinyitja és becsukja a száját.

Hogyan hagyjam abba a fogcsikorgatást álmomban?

Ezek a stratégiák segítenek abbahagyni a köszörülést:

  1. Viseljen éjszakai őrt.
  2. Gyakorlat.
  3. Vegyünk egy meleg fürdőt lefekvés előtt.
  4. Pihenjen.
  5. Ismerje meg az új szokásokat.
  6. Adjon magának egy masszázst.
  7. Segítséget keres.
  8. Kerülje az alkoholt és a koffeint.

Ajánlott: