Tartalomjegyzék:

Van olyan alkalmazás, amely megmondja, hogy horkol?
Van olyan alkalmazás, amely megmondja, hogy horkol?

Videó: Van olyan alkalmazás, amely megmondja, hogy horkol?

Videó: Van olyan alkalmazás, amely megmondja, hogy horkol?
Videó: Horkol? 2024, Június
Anonim

Az legnépszerűbb és leginnovatívabb kb a maga nemében a SnoreLab rögzíti, méri és nyomon követi a horkolásod és segít te hogy hatékony módszereket találjon a csökkentésre azt . A SnoreLab több mint 50 millió éjszakai alvást figyelt meg, és több millió embernek segített jobban megérteni vagy akár megszüntetni. a horkolásukat probléma.

Hasonlóképpen felteheti a kérdést: honnan tudhatom, hogy horkolok-e?

Tünetek

  1. Tanúi a légzésszüneteknek alvás közben.
  2. Túlzott nappali álmosság.
  3. Koncentrálási nehézség.
  4. Reggeli fejfájás.
  5. Torokfájás ébredéskor.
  6. Nyugtalan alvás.
  7. Zihálás vagy fulladás éjszaka.
  8. Magas vérnyomás.

Azt is tudja, hogy horkolok vagy darálok alkalmazást? Ez kb rögzíti horkolás és fogak őrlés hangokat, másnap reggel hallgathatja őket. Egy algoritmus szűr és észlel horkolás és a fogak őrlés hangok. Gyakran horkolás az alvási pozíció okozza: ha hanyatt alszol, akkor horkolás több. Vannak egyszerű megoldások a csökkentésre horkolás.

Van -e olyan alkalmazás, amely rögzíti a horkolást?

A Horkolás Menedzsment Kb iOS és Android . A SnoreLab emberek millióinak segített megérteni a horkolásukat problémát és megoldásokat találni a javításra az övék alvás.

Hogyan állapítható meg, hogy horkol -e, ha egyedül él?

Meglepő módon sokan, akik horkolás nincs tisztában ezzel a ténnyel, különösen ha élnek és alszik egyedül.

Ne izguljon, öt különböző módot vizsgáltunk annak megállapítására, hogy horkoló vagy -e.

  1. Kérdezzen meg valakit, akivel megoszt egy szobát vagy egy ágyat.
  2. Figyelje a tüneteit.
  3. Rögzítse magát.
  4. Vegyen alvónaplót.
  5. Forduljon szakemberhez.

Ajánlott: