Tartalomjegyzék:

Lehet -e javítani a veseműködését?
Lehet -e javítani a veseműködését?

Videó: Lehet -e javítani a veseműködését?

Videó: Lehet -e javítani a veseműködését?
Videó: hogyan lehet eltávolítani a karcolásokat az Apple iphone 11 pro max készüléken,üveg karcmentesítő gy 2024, Július
Anonim

Ez lehetséges lassítani az előrehaladása vesebetegség ha jól vigyázol magadra követve a egészséges táplálkozás és testmozgás. Ha jól eszik és edz, de ne tartsa be a egészséges vércukorszintet vagy vérnyomást akkor a ti A GFR tovább csökkenhet.

Akkor hogyan javíthatom a veseműködésemet?

Öt egyszerű életmód -lépés segíthet jó formában tartani őket

  1. Maradj hidratált. A sok folyadék fogyasztása elősegíti a vese megfelelő működését.
  2. Egyél egészségesen.
  3. Vigyázzon a vérnyomására.
  4. Ne dohányozzon és ne igyon túl sok alkoholt.
  5. Legyen karcsú, hogy segítse a veséjét.

A fentieken kívül mi a legjobb ital a veséje számára? Íme, mit mond a legújabb kutatás a vese egészségének négy legjobb italáról:

  1. Bor. Igen, ezt jól olvastad.
  2. Áfonyalé. Ez a fanyar vörös ital jót tesz a húgyutaknak és a vesék egészségének.
  3. Citrom és lime alapú citruslevek.
  4. Víz.

Hasonlóképpen, az emberek azt kérdezik, meg tudja gyógyítani a veséjét?

Gyakran azonban krónikus vese betegségnek nincs gyógymód . A kezelés általában olyan intézkedésekből áll, amelyek segítik a jelek és tünetek ellenőrzését, csökkentik a szövődményeket és lassítják a progressziót az betegség. Ha a vesédet súlyosan megsérül, te kezelésre lehet szükség a végső szakaszban vese betegség.

Hogyan lehet természetes úton visszafordítani a vesekárosodást?

Lassuló vesebetegség

  1. Tartsa vércukorszintjét a céltartományban. A magas vércukorszint károsítja az ereket, beleértve a vesék nefronjait is.
  2. Tartsa vérnyomását az orvos által előírt céltartományban is.
  3. Fogyjon, ha túlsúlyos.
  4. Ne igyon szódát.
  5. Ha dohányzik vagy utcai drogokat használ, próbálja meg leszokni!
  6. Egyensúlyozza a vér pH-ját.

Ajánlott: