Mi az oka a szorongásnak kognitív szempontból?
Mi az oka a szorongásnak kognitív szempontból?

Videó: Mi az oka a szorongásnak kognitív szempontból?

Videó: Mi az oka a szorongásnak kognitív szempontból?
Videó: 5 lépés, a Szorongás + a Pánik megszüntetéséhez 2024, Július
Anonim

Itt három van okok miatt a félelem motivációjára és szorongás tól kognitív perspektíva ; az irányítás elvesztése, a megküzdési válaszadás képtelensége és az állapot szorongás tulajdonsággal szemben szorongás . A feladathoz esetleg társuló kiszámíthatatlanság szorongást okozni (Seligman, 1975).

Egyszerűen, hogyan magyarázza a kognitív megközelítés a szorongást?

Kognitív az elmélet rendelkezik magyarázta a szorongást mint a veszély lehetőségének túlbecslésére való hajlam. A betegek szorongás A rendellenességek hajlamosak a lehető legrosszabb forgatókönyvet elképzelni, és elkerülni az általuk veszélyesnek vélt helyzeteket, mint például a tömeg, a magasság vagy a társadalmi interakció.

Hasonlóképpen, hogyan hat a szorongás az észlelésre? A figyelem elfogultságával, szorongás megváltoztatja azt, amellyel tisztában vagyunk, és a valóság átélésének módját. Ennek mélyreható következményei lehetnek. A szorongás a figyelemre gyakorolt hatások sajátos és kiszámítható módon alakíthatják a világnézeteket és a hitrendszereket. Még az is lehet befolyásolni a politikánkat anélkül, hogy tudnánk.

Azt is tudni kell, hogy melyek a szorongás kognitív tünetei?

Végül ott vannak a a szorongás kognitív tünetei.

A szorongás pszichológiai tünetei a következők lehetnek:

  • Problémák a koncentrációval, vagy nehézségek a feladat elvégzésében;
  • Memória nehézségek; és,
  • Depressziós tünetek, például reménytelenség, letargia és rossz étvágy.

Mit jelent a szorongás a pszichológiában?

Szorongás egy érzelem, amelyet feszültség érzése, aggódó gondolatok és fizikai változások, például megnövekedett vérnyomás jellemez. Emberek szorongás rendellenességek általában visszatérő tolakodó gondolatokkal vagy aggodalmakkal járnak. Aggodalomból elkerülhetik bizonyos helyzeteket.

Ajánlott: