Mennyi ideig tart meggyógyítani a megfeszült adduktorizmot?
Mennyi ideig tart meggyógyítani a megfeszült adduktorizmot?

Videó: Mennyi ideig tart meggyógyítani a megfeszült adduktorizmot?

Videó: Mennyi ideig tart meggyógyítani a megfeszült adduktorizmot?
Videó: 5 урок - "Проповедуй и исцеляй" - Торбен Сондергаард. 2024, Lehet
Anonim

Normál mozgás, például séta, kellene néhány napon belül lehetséges. 2. évfolyam törzsek lehet vesz 3-6 hétig gyógyít teljesen. 3. évfolyam törzsek akkor történik, amikor a legtöbb vagy az összes az izom szakadt . Az izom elviselheti 3-4 hónap a teljes javításhoz.

Tudja azt is, mennyi ideig tart a megfeszült adductor gyógyulása?

Az enyhe lágyéktörzs néhány héten belül helyreállhat, míg súlyos sérülés lehet 6 hét vagy tovább, hogy felépüljön. A lágyék gyógyulásáig abba kell hagynia a fájdalmat okozó tevékenységeket. Ha folytatja a fájdalmat okozó tevékenységeket, tünetei visszatérnek, és hosszabb ideig tart a gyógyulás.

Tudja azt is, milyen érzés az adduktor törzs? Fájdalom és gyengédség a ágyék és a comb belseje. Fájdalom amikor összehozza a lábait. Fájdalom amikor felemeli a térdét. A pattogva vagy csattanva érzés közben sérülés , majd súlyos fájdalom.

Ily módon hogyan kezelheti a megfeszült adduktor izomot?

A legtöbb adduktor izom törzsek reagálnak a konzervatívra kezelés . A kezdeti kezelés magában foglalja a tevékenység módosítását, amely átmenetileg mankókat is tartalmazhat. A jég és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmasak akut betegségek kezelésére izom törzsek. A tünetek javulásával a gyengéd nyújtó és erősítő gyakorlatok megfelelőek.

A gyaloglás rossz az ágyéki sérülés miatt?

A ágyékhúzás elég fájdalmas lehet, de nem veszélyes. Fájdalmas lehet az idősebb betegek számára, akiknek már nehézségei vannak gyaloglás . Bármely életkorban, a sérülés ingerültté válhatnak, amikor az emberek valamit visznek és gyaloglás a földszinten, amikor alig tudják ellenőrizni az adductor izmokat.

Ajánlott: