Tartalomjegyzék:

Mit kell figyelembe venni, amikor ülő helyzetből álló helyzetbe kerül?
Mit kell figyelembe venni, amikor ülő helyzetből álló helyzetbe kerül?

Videó: Mit kell figyelembe venni, amikor ülő helyzetből álló helyzetbe kerül?

Videó: Mit kell figyelembe venni, amikor ülő helyzetből álló helyzetbe kerül?
Videó: NE vegye ki az akkumulátort az autóból. Csináld jól! 2024, Július
Anonim

Átállás ülőről állóra

  • Ha egy karos széken ül, görgessen előre, amíg az ülés szélére nem kerül. Vigye a lábát a szék felé. Azután állvány fel.
  • Ha az ülés nem van fegyver, pozíció magát, mint fent. Tegye a kezét a combja melletti ülésre, és nyomja felfelé. Tartsa a hátát olyan egyenesen, amennyire csak tudja.

Ennek megfelelően, amikor segíti a beteget felállni az ülésből Hogyan kell elhelyezni a lábát?

Állvány egyik oldalára a páciens szemben az ugyanilyen módon, a … val láb legközelebbi az szék kissé hátrafelé és az másik lába kissé előre, val vel mindkét láb szemben az ugyanilyen módon. Lehet, hogy hajlítani kell a ti térd, hogy megakadályozza a rossz testtartást, ha magasabb.

Hasonlóképpen, hogyan üljek le, hogy elkerüljem a hátfájást? Ülés

  1. Üljön a lehető legkevesebbet, és csak rövid ideig (10-15 perc).
  2. Üljön háttámlával (például felcsavart törülközővel) a hát görbületénél.
  3. Tartsa derékszögben a csípőjét és a térdét. (Szükség esetén használjon lábtámaszt vagy székletet.)

Ezen kívül miért fáj, ha ülőből állok?

A poszturális stressz a hát alsó részének leggyakoribb oka fájdalom . Általában akkor, amikor álló és a járás során a gerincére nehezedő megnövekedett nyomás hatására az alsó hátizmok megfeszülnek és görcsösek lehetnek, ami a fájdalom.

Miért állna a beteg elé, mielőtt megengedi neki, hogy álljon?

Beállással elülső , könnyebb lesz te segíteni őket és megkaphatod jobb fogás, amikor segít őket fel (fordítva).

Ajánlott: