Tartalomjegyzék:

Mit kell tennie, ha influenza van?
Mit kell tennie, ha influenza van?

Videó: Mit kell tennie, ha influenza van?

Videó: Mit kell tennie, ha influenza van?
Videó: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby 2024, Szeptember
Anonim

Próbáld ki ezeket még ma

  1. Maradj otthon és kap bőséges pihenés. Ész az influenza modor.
  2. Igyon sok folyadékot. Győződjön meg róla kapsz több folyadék.
  3. Fájdalmak és láz kezelése. Lázas?
  4. Vesz gondozása a ti köhögés. Túlkezelések tud nyugodt a ti csapkod.
  5. Üljön le a párás fürdőszobában.
  6. Futtassa a párásítót.
  7. Próbáljon ki egy pasztillát.
  8. Kap sós.

Ennek megfelelően mit tegyek, ha influenzát kapok?

Ha mégis megbetegszik az influenzával, ezek az intézkedések segíthetnek a tünetek enyhítésében:

  1. Igyál sok folyadékot. Válasszon vizet, gyümölcslevet és meleg leveseket, hogy megakadályozza a kiszáradást.
  2. Pihenés. Aludjon többet, hogy immunrendszere leküzdje a fertőzéseket.
  3. Fontolja meg a fájdalomcsillapítókat.

A fentieken kívül mikor kell orvoshoz mennie, ha influenzása van? te magas kockázatúnak tekintik és látnia kell az ügyintézőt az első jeleinél a influenza ha : te 65 éves vagy idősebb. neked van krónikus betegség (például asztma, cukorbetegség vagy szívbetegség)

Ezen kívül az influenza magától elmúlik?

A legtöbb egészséges emberben, influenza ( influenza )akarat menj innen 5-7 napon belül. A legrosszabb tünetek általában 3-4 napig tartanak. A tünetek enyhítésére és a szövődmények megelőzésére általában otthoni kezelésre van szükség. Vagy a influenza fertőzés súlyosbíthatja a meglévő egészségügyi problémát.

Mit kell enni, ha influenza van?

Fontolja meg a következő ételek fogyasztását, ha influenza van

  • Húsleves. Akár a csirkét, akár a marhahúst, akár a zöldséget részesíti előnyben, a húsleves az egyik legjobb dolog, amit influenzás állapotban ehetsz.
  • Csirkehúsleves.
  • Fokhagyma.
  • Joghurt.
  • C-vitamin tartalmú gyümölcsök.
  • Leveles zöldségek.
  • Brokkoli.
  • Zabpehely.

Ajánlott: