Tartalomjegyzék:

Milyen ételek segítenek a sinus fertőzésben?
Milyen ételek segítenek a sinus fertőzésben?

Videó: Milyen ételek segítenek a sinus fertőzésben?

Videó: Milyen ételek segítenek a sinus fertőzésben?
Videó: Trigonometri L9 - Eksakt bestemmelse af sin og cos til 30° 2024, Július
Anonim

Vitaminok és ásványi anyagok - Színes gyümölcsök és a zöldségek - mint a sárgabarack, sárgadinnye, eper, piros és zöldpaprika, kelkáposzta, petrezselyem és brokkoli - nagy dicséretet kapnak a tudósoktól sinus gyógyítók világszerte. Sok C -vitamint tartalmaznak, amelyek köztudottan megfázás, allergia és sinus fertőzések.

Ennek megfelelően mit kell inni egy sinus fertőzés esetén?

Jó választás a folyadékfogyasztáshoz, ha egy személy sinusfertőzésben szenved:

  • tiszta víz.
  • forró víz citrommal, mézzel vagy gyömbérrel.
  • gyógyteák.
  • zöldség leves.

Ezenkívül hogyan kezelheti a sinusitist természetesen? Otthoni kezelések

  1. Használjon párásítót vagy párologtatót.
  2. Zuhanyozz hosszan, vagy lélegezzen be gőzt egy fazék meleg (de nem túl forró) vízből.
  3. Igyon sok folyadékot.
  4. Használjon orrspray-t.
  5. Próbáljon ki Neti edényt, orr -öblítőt vagy izzófecskendőt.
  6. Tegyen meleg, nedves törülközőt az arcára.
  7. Támaszd meg magad.
  8. Kerülje a klórozott medencéket.

Az emberek azt is kérdezik, hogyan lehet megszabadulni a sinus fertőzésektől antibiotikumok nélkül?

Szinuszfertőzések kezelése antibiotikumok nélkül

  1. Dr.
  2. Ne felejtsen el szüneteket tartani, hogy belélegezze a meleg, nedves levegőt a zuhany vagy a vízforraló gőzéből.
  3. Dr.
  4. A torok megnyugtatásához meleg vizet kell inni fél teáskanál sóval.
  5. Érdemes megfontolni az orr öblítését sós vizes spray -kkel vagy orr -öblítő készletekkel, ezek gyakran orrnyugvást biztosítanak.

Mit kell kerülni a sinusban?

Hideg italok vagy ételek: A közvetlenül a hűtőszekrényből származó hideg italok vagy ételek szigorúan tilosak sinus . Neked kellene elkerül hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszerek, ez rontja az immunrendszert, és nem tesz jót a szervezetnek. A lehűtött víz gyulladást okoz, és végül fokozza az allergiás reakciót.

Ajánlott: