Ihatok 2 csésze kávét terhesség alatt?
Ihatok 2 csésze kávét terhesség alatt?

Videó: Ihatok 2 csésze kávét terhesség alatt?

Videó: Ihatok 2 csésze kávét terhesség alatt?
Videó: КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРОСТО! - 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. 2024, Július
Anonim

A legtöbb szakértő egyetért ezzel koffein van biztonságos a terhesség alatt ha napi 200 mg-ra vagy kevesebbre korlátozódik. Ez körülbelül 1-nek felel meg 2 bögre (240–580 ml) kávé vagy 2 –4 csészéket (540–960 ml) koffeintartalmú tea.

A kérdés az is, hogyan befolyásolja a koffein a magzatot?

Koffein terhesség alatt. Nagy mennyiségű ivás közben a koffein igen úgy tűnik, hogy nem okoz születési rendellenességeket, megnehezítheti a teherbeesést. Ezenkívül növelheti a vetélés vagy a baba alacsony születési súllyal. A legtöbb bizonyíték a kockázatra koffein használata és a terhesség nem döntő.

Hasonlóképpen, ihatok egy csésze kávét naponta terhesség alatt? Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Főiskola (ACOG) és más szakértők jelenlegi irányelvei szerint biztonságos terhes a nők legfeljebb 200 milligrammot fogyaszthatnak koffein naponta , vagy környékén naponta egyet 12 uncia csésze kávé.

A fentieken kívül mennyi kávét ihatsz terhesen?

A számos tanulmány ellentmondó következtetései miatt a March of Dimes kijelenti, hogy amíg nem születnek meggyőzőbb vizsgálatok eredményei, terhes a nőknek napi 200 mg alá kell korlátozniuk a koffeinbevitelt. Ez egyenértékű kb egy 12 oz csésze kávé.

Rendben van koffeinmentes kávét inni terhesség alatt?

- Az OK koffeinmentes kávét inni és tea közben terhesség , de hogy ne vigyük túlzásba -mondja Elisa Zied, M. S., R. D., C. D. N., New York-i dietetikus, a Feed Your Family Right szerzője. Még kis mennyiségű koffein is ún. koffeinmentes kávé a termékek összeadódhatnak, ha több adagot fogyaszt.

Ajánlott: