Melyek az ágyéki régió izmai?
Melyek az ágyéki régió izmai?

Videó: Melyek az ágyéki régió izmai?

Videó: Melyek az ágyéki régió izmai?
Videó: Az Egyesült Államok szerint népirtás történt Mianmarban 2024, Július
Anonim

Gerincizmok: Átfogó útmutató

ÁGYÉKIZMOK FUNKCIÓ
Quadratus Lumborum A gerincoszlop oldalirányú hajlítása
Interspinales Meghosszabbítja a gerincoszlopot
Intertransversarii Mediales A gerincoszlop oldalirányú hajlítása
Multifidus Meghosszabbítja és forgatja a gerincoszlopot

Következésképpen mely izmok felelősek az ágyéki gerinc hajlításáért?

Minden törzshajlító és -feszítő oldalsó hajlítást okozhat, ha egyoldalúan cselekszik. A fő érintett izmok a rectus hasizmok , külső és belső ferdék , erector spinae, semispinalis thoracis, latissimus dorsi, mély hátsó gerincizmok, quadratus lumborum és psoas.

honnan tudod, hogy a hátfájás izmos -e? A húzott derékizmoktól – vagy bármilyen típusú alsó hátizomtól – jellemző tünetek a következők:

  1. Tompa, sajgó derékfájás. A megfeszített izmok általában fájnak, feszesek vagy fájnak.
  2. Fokozott fájdalom mozgással.
  3. Fájdalom, amely a hát alsó részén lokalizálódik.

Ezen kívül hogy hívják a hátizmokat?

Ők a trapéz, latissimus dorsi , rombusz major, rombusz minor és levator scapulae. Ezek az izmok többnyire a nyaki idegek ventrális ramijából kapják az idegellátást, a trapézizom kivételével.

Milyen izmok kapcsolódnak az l5 -höz?

A gerincet befolyásoló izmok

Izom Proximális csatolás Innerváció
A keresztcsonthoz és az íliumhoz kötődő izmok
Gluteus maximus Ilium, a hátsó gluteális vonal mögött, az erector spinae aponeurosis, posterior sacrum, laterális coccyx, sacrotuberous ínszalag Alsó gluteális (L5-S2)

Ajánlott: