Mennyi idő alatt gyógyul meg az MCL ficam?

2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45

A helyreállítási idők a sérülés súlyosságától függően eltérőek: kiskorú, vagy 1. fokozat, MCL szakadás tud vesz néhány naptól másfél hétig gyógyít elegendő ahhoz, hogy visszatérjen a szokásos tevékenységekhez, beleértve a sportot is. Egy évfolyam 2 könny tud vesz két -négy héttől gyógyít.

Az emberek azt is kérdezik, honnan tudja, hogy az MCL meggyógyult?

A szakadást fájdalom, duzzanat és érzékenység követi. Látható véraláfutások lehetnek. An MCL a könnyezés fájdalmasabbá válhat a sérülés utáni órákban. A térde úgy érezheti, hogy ki fog adni amikor súlyt fektetsz rá.

milyen érzés a kificamodott MCL? MCL sérülések sért . Legtöbb ember érez fájdalom a térd belső széle mentén, és duzzanatuk is van. Vannak, akik járni tudnak, de a térdük lazanak tűnik, és mozogáskor jobban lötyög, mint kellene. Néha a térd is előfordulhat érez merev, vagy az ízület elzáródhat vagy beakadhat, ha mozog.

Hasonlóképpen azt kérdezik, hogy tud -e kificamodott MCL -vel járni?

Tizenévesek a szakadt MCL általában időt kell szakítani a sportra, különösen arra a sportra, amelyben a sérülés történt. Ha nincs fájdalom, és a térd nem "enged", akkor tud általában séta , nyújtás, és csináld alacsony hatású tevékenységek, például úszás. A legtöbb tinédzser alacsony minőségű MCL a könnyek 6 héten belül visszatérnek a sporthoz.

Hogyan gyógyíthatja meg gyorsan a kificamodott MCL -t?

Tartson 15-20 percig zúzott jeget a sérült térd oldalán, és szükség szerint ismételje meg, hagyva a kezelések között 1 órás intervallumot. A térd felemelése egy széken vagy zsámolyon segíthet enyhíteni a kényelmetlenséget. Védje a MCL míg gyógyul a további megelőzés érdekében sérülés és sebesség fel gyógyulási idő.