Milyen izmok vannak a nyak oldalán?
Milyen izmok vannak a nyak oldalán?

Videó: Milyen izmok vannak a nyak oldalán?

Videó: Milyen izmok vannak a nyak oldalán?
Videó: Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás 2024, Június
Anonim

Az nyakizmok , beleértve a sternocleidomastoidot és a trapézist, felelősek a motor nagy mozgásáért az izmos rendszer a fej és nyak . Minden irányba mozgatják a fejet, a váll, a gerinc és a lapocka felé húzzák a koponyát és az állkapcsot.

Illetve, hogy hívják a nyak két oldalán lévő izmokat?

Sternocleidomastoid izom : Ez a nagy izom a nyak mindkét oldalán. Ez az izom sok fontos mélyebb struktúrát véd, mint például a nyaki artériát és a nyaki vénát (sok más szerkezet mellett).

Hasonlóképpen, melyek a nyak izmai? A nyaki izmok: áttekintés

  • Suprahyoidok - digasztrikus, mylohyoid, geniohyoid, stylohyoid.
  • Infrahyoidok - sternohyoid, sternothyroid, thyrohyoid, omohyoid.
  • Scalenes - elülső, középső és hátsó pikkelyizmok.

Itt miért fáj a nyakam oldala?

Fájdalom jobbra vagy balra oldal a tiédből nyak általában semmi komoly. Ezt gyakran izomfeszülés, rossz alvási helyzet vagy rossz testtartás okozza. Ha a fájdalom néhány napnál tovább folytatódik, keresse fel orvosát az orvosi kezelésekre, valamint az otthoni gyógymódokra vonatkozó ajánlásokért. Vissza és nyak.

Mi okozza a nyaki fájdalmat a bal oldalon?

Fájdalom a bal oldal a nyak számtalan oka lehet okoz , az izomhúzódásoktól a becsípődött idegig. A legtöbb okoz nem komolyak. A fájó nyak valószínűleg annak köszönhető, hogy furcsa helyzetben alszik, vagy fogva tartja nyak olyan szögben, amely megfeszíti az izmokat és az inakat azon oldal.

Ajánlott: