A folyékony moszat jó neked?
A folyékony moszat jó neked?

Videó: A folyékony moszat jó neked?

Videó: A folyékony moszat jó neked?
Videó: САЛО. ЖАРЕННАЯ КАРТОШКА С ЛУКОМ. УЧУ ДЕТЕЙ ГОТОВИТЬ 2024, Július
Anonim

Az előnyöket tengerről hínár

Tápanyagok: Tenger hínár természetes forrása az A-, B1-, B2-, C-, D- és E-vitaminoknak, valamint olyan ásványi anyagoknak, mint a cink, jód, magnézium, vas, kálium, réz és kalcium. Mint a tenger hínár a leggazdagabb természetes jódforrás, segíthet az anyagcsere szabályozásában, és befolyásolja a fogyást és a hízást.

Hasonlóképpen azt kérdezik, hogy a hínár segíthet -e a fogyásban?

te talán nem is hallottam róla, de tenger hínár egy természetes kiegészítő, amely segíteni neked nak nek sújt veszteni . Tele van tápanyagokkal, és A-, B1-, B2-, C-, D- és E -vitaminforrás. Jódot is tartalmaz, amely hozzájárul az egészséges anyagcseréhez, ami viszont egészséges fogyás.

Másodszor, a hínárpor egészséges? Organikus moszatpor vezető jódforrás, nyomelem, amely nélkülözhetetlen egészséges pajzsmirigy működése. Őrölt szárított Atlanti -óceánról hínár , ez a tápanyagdús por gazdag tengeri ásványi anyagokban is, mint a kálium, magnézium, kalcium és vas.

Hasonlóképpen azt kérdezik, hogy melyek a hínár mellékhatásai?

Mellékhatások , toxicitás és kölcsönhatások Mind a hyperthyreosis, mind a hypothyreosis túl sokhoz kapcsolódik hínár bevitel. Ennek oka a nagy mennyiségű jód. A pajzsmirigy rendellenes működését közvetlenül összefüggésbe hozták annak túlzott használatával hínár kiegészítők. Hínár káros fémeket tartalmazhat.

Mennyi moszatot kell bevennem naponta?

Az FDA 150 mikrogramm (mcg) jód étrendi bevitelét javasolja naponta . Egy font nyers hínár akár 2 500 mcg jódot is tartalmazhat, ezért ügyeljen arra, hogy elolvassa a csomagokat és étkezzen hínár mértékkel. Ennek a tengeri zöldségnek a nagyszerű előnyeivel fog hínár hamarosan felkerül az étlapodra?

Ajánlott: