Tartalomjegyzék:

Mit tehet az alacsony vércukorszint ellen?
Mit tehet az alacsony vércukorszint ellen?

Videó: Mit tehet az alacsony vércukorszint ellen?

Videó: Mit tehet az alacsony vércukorszint ellen?
Videó: Mit tegyél alacsony vércukorszint esetén? 2024, Július
Anonim

Először is egyél vagy igyál 15 gramm gyorsan ható szénhidrátot, például:

  • Háromtól négyig szőlőcukor tabletek.
  • Egy cső szőlőcukor gél.
  • Négy-hat darab keménycukorka (nem cukor -ingyenes)
  • 1/2 csésze gyümölcslé.
  • 1 csésze sovány tej.
  • 1/2 csésze üdítő (nem cukor -ingyenes)

Ezt szem előtt tartva mit a legjobb enni, ha alacsony a vércukorszintje?

Jó a választás egy darab nak,-nek gyümölcs, néhány teljes kiőrlésű keksz, egy pohár nak,-nek tejet, vagy kartont nak,-nek joghurt. Ban ben emberekkel cukorbetegség , a hipoglikémia hirtelen felléphet, és azonnal kezelni kell, hogy ne romoljon. Eszik vagy igyon gyorsan emészthető szénhidráttartalmú ételeket, például: ½ csésze gyümölcslevet.

Továbbá, hogyan emelheti az alacsony vércukorszintet? Egyél gyorsan- cukor élelmiszerek. Ha a tiéd vércukor Ha a szint kevesebb, mint 70 mg/dl, fogyasszon körülbelül 15 gramm szénhidrátot (1/2 csésze gyümölcslé vagy egy evőkanál cukor vagy méz). Ellenőrizze újra vércukorszint 15 perc után.

És mit érzel, ha alacsony a cukrod?

Az enyhe alacsony vércukorszint tünetei

  1. Izzadás (szinte mindig jelen van). Ellenőrizze, hogy nincs -e izzadása a tarkóján a hajszálvonalnál.
  2. Idegesség, remegés és gyengeség.
  3. Rendkívüli éhség és enyhe hányinger.
  4. Szédülés és fejfájás.
  5. Homályos látás.
  6. Gyors szívverés és szorongás.

Mi a veszélyesen alacsony vércukorszint?

Kaphat egy feltételt ún hipoglikémia amikor a tiéd vércukorszint 70 mg/dL alá esik. Károsíthatja Önt, és remegést, gyengeséget, éhséget vagy szédülést okozhat. De néhány embernek nincsenek tünetei. Ha a te vércukor 54 mg/dL alá csökken, veszélyes, és azonnal kezelésre van szüksége.

Ajánlott: